Hormónny estrogén

Prevencia

Čo je to hormón estrogén? Definícia hovorí, že erogénna - skupina ženských hormónov, v malom počte obsiahnutých a mužských organizmov. Existuje veľa odrôd týchto hormónov v tele, hlavnými sú estradiol, estriol a estrón.

Čo ovplyvňuje prevládajúce tri typy týchto hormónov u žien?

  • Estradiol je najaktívnejší. Pomocou injekcií sa podáva ženám s ťažkou hormonálnou insuficienciou. Estradiol je základom väčšiny kombinovaných perorálnych kontraceptív.
  • Estrone - stimuluje vývoj maternice a rast sliznice v dutine, ako aj tvorbu sekundárnych sexuálnych charakteristík.
  • Estriol - vzniká z prvých dvoch typov. Ak sa zvýši jeho množstvo v moči tehotnej ženy, znamená to, že placenta funguje dobre a plod je životaschopný.

U žien v prvej polovici menštruačného cyklu sa tieto hormóny tvoria vo folikulu a v druhom - v žltom tele. V menšom množstve vytvárajú ženské estrogény nadledviny. Po menopauze sa ich produkcia uskutočňuje v kôre nadobličiek. U mužov sú tieto hormóny tvorené hlavne v semenníkoch.

Produkcia estrogénu je výrazne zvýšená počas tehotenstva. Počas tohto obdobia sa vyrábajú v placentách.

Prečo potrebujeme estrogény?

V prípade, že žena organizmus v dostatočnom množstve obsahuje estrogén, "symptómy", ktorý ako prvý upúta pozornosť - je to krásna postava s tenkým pásom a oblými bokmi a zamatovú pokožku.

Estrogény u žien - steroidné hormóny: ovplyvňujú rast a vývoj pohlavných orgánov a pripravujú ženu na materstvo. Pod vplyvom v tele sa vyskytujú nasledovné zmeny:

  • vytvorené sekundárne sexuálne charakteristiky (v zobrazí podpazuší a ochlpenia, charakteristický tvar je tvorený panva zvyšuje prsná žľaza);
  • vytvára kyslé prostredie v pošve (od puberty po menopauzu);
  • zvýšiť veľkosť maternice;
  • distribuované tukové bunky (na hrudníku, bokoch, zadkoch, kolenách), ktoré dávajú ženskejšie obrysy.

Ak ženské telo obsahuje dostatok tohto hormónu, symptómy sa prejavujú pravidelnou menštruáciou.

Zvýšené hladiny hormónov

Niektoré z najdôležitejších hormónov v tele sú ženy - estrogén a progesterón. Oba sú produkované vo vaječníkoch. Tieto hormóny sa uvoľňujú v rôznych fázach menštruačného cyklu.

Prvého dňa menštruácie vylučuje hypofýza hormón stimulujúci folikuly (FSH). Pod svojim účinkom sa začne rozvíjať folikul na vaječníku a uvoľňujú sa estrogény. Akonáhle sa ich hladina zvýši na určitú úroveň, blokujú uvoľňovanie FSH. K tomu dochádza približne v dňoch 12-15 dňa cyklu.

V tejto dobe začína hypofýza začať vylučovať ďalší hormón, luteinizujúci (LH). Keď jeho hladina stúpa, dochádza k ovulácii - folikuly sa rozplývajú a vajcia je pripravené na oplodnenie. Po ovulácii sa hladina estrogénu znižuje a začína sa produkovať progesterón vo vaječníkoch.

Schématicky je možné produkovať hormóny počas menštruačného cyklu nasledovne:

folikuly stimulujúci hormón (hypofýza) → estrogény (vaječníky) → luteinizačného hormónu (hypofýza) → progesterónu (vaječníky)

Na tomto princípe fungujú perorálne kontraceptíva: regulujú počet ženských hormónov v tele. Súčasne znižujú hladinu FSH v takom rozsahu, že sa luteinizačný hormón nezačne vyrábať. Žiadny luteinizačný hormón - bez ovulácie.

Normálne u mužov množstvo estradiolu by malo kolísať v rozmedzí od 50 do 130 pmol / l. Zvyšovanie hladín hormónov u mužov môže naznačovať nádor v semenníkoch.

Nedostatok estrogénu

Nedostatok ženských hormónov v detstve je dôvodom pomalého vývoja:

  • mliečne žľazy;
  • ženské pohlavné orgány;
  • kostra.

Ak dospievajúci majú po puberte nedostatok estrogénu, príznaky sa môžu pozorovať nasledovne:

  • zníženie mliečnych žliaz (po raste pŕs, začína sa znižovať);
  • absencia menštruácie;
  • zníženie veľkosti maternice.

Ak žena v plodnom veku nemá estrogén, najčastejšie sa prejavujú príznaky:

  • ostrú zmenu nálady;
  • "Chladnosť" v posteli;
  • nepravidelné mesačné cykly;
  • bolesti v dolnej časti brucha počas menštruácie;
  • nespavosť;
  • znížená účinnosť;
  • porucha pamäti;
  • problémy s pokožkou.

Pri nedostatku hormónov na koži sa môžu objaviť zápaly, stuhy a elasticita. Ako môžete vidieť, problémy spôsobené hormonálnou nerovnováhou sú väčšinou "samice": tieto hormóny nám pomáhajú byť viac ženskí a krásni.

Ako zvýšiť estrogén?

Ak spozorujete vyššie uvedené príznaky nedostatku hormónov, poraďte sa s lekárom. V závislosti od výsledkov testov si vyberá individuálny spôsob zvýšenia hormónov.

Lekári často predpisujú pacientom tokoferol (vitamín E). Je tiež možné užívať hormonálne lieky (perorálne kontraceptíva). Každá tableta kombinovaných perorálnych kontraceptív obsahuje estrogén a progesterón (v rôznych pomeroch).

Zvýšte hladinu hormónu u žien a s jedlom. Obsahujú fytoestrogény - to sú nesteroidné rastlinné hormóny, ktorých štruktúra je podobná ľudským hormónom. Obsahujú:

  • sójové a sójové výrobky (mlieko, syr, maslo, múka, jogurt);
  • ostatné druhy strukovín (fazuľa, hrášok, fazuľa);
  • produkty živočíšneho pôvodu (mäso, rybí tuk, mliečne výrobky);
  • niektoré druhy zeleniny a ovocia (mrkva, červené hrozno, baklažán, paradajky, tekvica, farebný a ružičkový kel);
  • kávu.

Pri nedostatku týchto hormónov v tele sa pokúste jesť dávkované množstvo týchto produktov. Nadmerné dávky môžu vyvolať nadbytok hormónov.

Nadbytok estrogénov

So zvýšeným množstvom týchto hormónov v tele sa môžu pozorovať takéto vedľajšie účinky:

  • nevoľnosť, vracanie;
  • bolesť hlavy a závrat;
  • nespavosť;
  • podráždenosť;
  • citlivosť mliečnych žliaz;
  • edém vrátane nadúvania;
  • vysoký krvný tlak;
  • nepravidelne mesačne;
  • studené končatiny (ruky, nohy);
  • zvýšenie telesnej hmotnosti;
  • únava;
  • akné;
  • strata vlasov;
  • tvorba trombov;
  • nádory (maternica, prsia, endometrium).

Prebytok aj nedostatok týchto hormónov sa prejavujú zvonku a vnútorne. V Rusku je nedostatok ženských hormónov zriedkavý, ale ich nadbytok je veľmi bežný. Preto ruské ženy často diagnostikované rakovinou prsníka, mastopatiou, ťažkým premenštruačným syndrómom.

Ak máte tieto príznaky, okamžite kontaktujte svojho lekára. Upravte hormonálne pozadie, kým sa situácia zhorší.

Estrogén - čo je to: hladina hormónov u žien a mužov

Hormóny zohrávajú mimoriadne dôležitú úlohu každej osobe, najmä ženám a očakávaným matkám. Estrogény ovplyvňujú nielen reprodukčnú funkciu, ale aj duševný stav, vzhľad spravodlivejších pohlaví. Tieto hormóny sú zodpovedné za čistotu kože, hustotu nechtov, krásu vlasov, úroveň libida a rovnováhu charakteru. Napriek tomu je poškodenie zdravia nielen redukciou, ale aj nadbytkom estrogénov.

Hormónny estrogén

Názov sexuálneho ženského hormónu je odvodený od dvoch gréckych slov, ktoré sú preložené ako "živosť" a "rod". Estrogén je látka, ktorá pomáha pri vývoji pohlavných orgánov ženy, normalizácii menštruačného cyklu a udržiavaniu zdravia. V malom počte ženských hormónov sa produkuje v mužskom tele. Tento typ látky, ako napríklad mužské androgény, sa týka steroidnej skupiny syntetizovanej z cholesterolu. Schopnosť ženy otehotnieť a prinášať ovocie závisí od hladiny estrogénu. Okrem toho vykonáva mnoho ďalších funkcií.

Kde je

U žien na produkciu reagujú folikuly nachádzajúce sa vo vaječníkoch na začiatku menštruácie. V mužskom tele sa estrogény produkujú v semenníkoch. Okrem toho, ľudia oboch pohlavných hormónov produkovaných nadobličiek a tkanív, ktoré nie sú spojené s reprodukčný systém (koža, kostnej drene, tukového tkaniva, vlasové folikuly). Vývoj látky sa výrazne zvýšil u žien počas tehotenstva: najprv kvôli žltému telu a potom - placentám.

Ženský estrogén sa syntetizuje z androgénov komplexnými enzymatickými reakciami. Napríklad východiskovým produktom pre estradiol je testosterón. Estrogén môže byť vytvorená v rôznych bunkách vaječníkov: prvá fáza mesačného základného množstvo syntetizované folikulov v druhom zodpovedný za produkciu žltého telieska. V tehotenstve sa táto funkcia predpokladá placentou. Biologicky aktívna látka spolu s inými hormónmi - progesterónom, prolaktínom a inými - sa prenáša na krvný obeh. Hlavnými miestami ich zhromažďovania sú:

  • maternica;
  • vagína;
  • mliečne žľazy;
  • pečene;
  • hypofýza a hypotalamus;
  • močová trubica.

Vďaka normálnej hormonálnej úrovni telo zabezpečuje neprerušovanú prevádzku najdôležitejších procesov, reguluje sa funkcia reprodukčného systému. Hlavné typy estrogénu sú:

  1. Estradiol. Pri kritickom nedostatku látky je umelo vstreknutý do tela. Estradiol sa vyskytuje v mnohých perorálnych kontraceptívach a je zodpovedný za sexuálne charakteristiky žien - hlasovú tonalitu, vzhľad pokožky, typ postavy. V mužskom tele závisí na tom akumulácia vápnika.
  2. Estrón. Steroidný hormón stimuluje vývoj maternice, ovplyvňuje rast sliznice vnútri maternice.
  3. Estriol. Vyrába sa pod vplyvom predchádzajúcich dvoch typov. Jeho zvýšenie moču tehotnej ženy indikuje aktívny vývoj plodu a dobrú prácu placenty.

Úloha estrogénov v tele

Hlavnou úlohou tejto skupiny hormónov je regulovať a udržiavať normálne fungovanie celého ženského tela. Účinok estrogénu na telo ženy nemožno preceňovať. Bez nej takéto vitálne funkcie nedôjde:

  • vývoj sekundárnych sexuálnych charakteristík;
  • nástup menopauzy;
  • proces doručenia;
  • koncepcia a intrauterinný vývoj plodu;
  • pravidelnosť menštruácie.

ženy

Steroidné hormóny ovplyvňujú rast a vývoj ženských pohlavných orgánov a pripravujú telo na materstvo. Pri normálnej estrogénnej hladine sa udržiava pravidelnosť mesačných. Navyše, krásna postava s tenkým pásom a zaoblenými bokmi, sametová, čistá koža naznačuje optimálne množstvo látky v tele ženy. Pod jeho vplyvom sa uskutočňujú tieto zmeny:

  • vytvára kyslé prostredie vo vagíne (v čase od puberty po menopauzu a po menopauze);
  • Vznikajú sekundárne sexuálne charakteristiky (trhlina axilárnych dutín, pubis, získanie charakteristickej formy v panve, rast mliečnych žliaz);
  • existuje distribúcia tukových buniek (zameriavajú sa na zadok, boky, hrudník, kolená);
  • maternica sa zvyšuje.

U mužov

Samčie telo tiež obsahuje estrogén, ale je podstatne menšie ako u žien. Normálna hormonálna hladina prispieva k nasledujúcim procesom, ktoré sa vyskytujú v mužskom tele:

  • normalizácia centrálneho nervového systému;
  • regulácia hladiny "užitočného" cholesterolu;
  • aktivácia rastu svalového tkaniva;
  • udržiavanie normálneho libida;
  • vyvažovanie testosterónu;
  • udržiavanie zdravia kardiovaskulárneho systému, prevenciu srdcového infarktu, aterosklerózy;
  • poskytovanie niektorých funkcií mozgu atď.

Norma estrogénu

Optimálna hormonálna úroveň závisí od mnohých faktorov vrátane veku, fázy menštruačného cyklu, tehotenstva atď. V tabuľke sa uvádza norma estrogénu v krvi žien a mužov:

Dievčatá mladšie ako 11 rokov (pred menštruáciou)

Nie viac ako 22 pg / ml

Dievčatá a ženy vo fertilnom veku

Počas menštruácie

Ženy po menopauze

zvýšený

Pretože testosterón a estrogén sú úzko príbuzné, príznaky zvýšeného ženského hormónu korelujú s príznakmi nedostatku androgénu. U mužov a žien sú tieto dve látky v určitej rovnováhe s prevahou jedného alebo druhého hormónu v tele. V tejto súvislosti je ťažké rozlíšiť príznaky zvýšeného estrogénu od príznakov nízkeho testosterónu a naopak.

dôvody

Zvýšený estrogén u žien vzniká v dôsledku rôznych chorôb a patologických zmien v tele. Príčiny hormonálneho zlyhania sú preto:

  • nádory vaječníkov;
  • adenóm hypofýzy;
  • ovariálna cysta;
  • akékoľvek nádorové nádory, ktoré produkujú produkciu estrogénu.

V niektorých prípadoch zvýšenie množstva hormónu stimuluje kombináciu niekoľkých provokačných faktorov. V tomto prípade sa odporúča ženke komplexné vyšetrenie lekárov. Ak chcete spôsobiť hormonálnu nerovnováhu, môžete:

  • obezita (zvyšuje riziko hyperplázie - proliferácia atypických endometriálnych buniek v maternici);
  • endokrinné patológie (spojené s ochoreniami štítnej žľazy, nadobličiek atď.);
  • nervový tlak, stres;
  • chronické ochorenia pohlavných orgánov a iných systémov;
  • iracionálnej výživy.

U mužov je nerovnováha hladín testosterónu a estrogénu spôsobená mnohými faktormi. Medzi hlavné spoločné príčiny tohto javu patria:

  • starnutie (množstvo enzýmu aromatázy, ktoré prevádza testosterón na estrogén);
  • prevaha tukových tkanív nad svalovou hmotou (k tomu dochádza s vekom, s metabolickými poruchami, obezitou, rozvojom diabetu typu 2);
  • liečba testosterónom (injekciou syntetického hormónu, hyperestrogénia sa takmer vždy vyvíja);
  • Spätná väzba porušenie (pri skoku estrogénov v tele je "podvádzanie" mozgu, semenníkov, čím začnú produkovať testosterón ešte menšie, čo vedie k prevahe ženského pohlavného hormónu).

príznaky

U mužov je rast hladiny estrogénu vyjadrený feminizáciou vzhľadu, v ktorej sa obezita tela uskutočňuje podľa ženského typu, v ktorom sa boky zvyšujú v objeme. Závažnejšou komplikáciou prebytku hormónu je gynekomastia - rast mliečnych žliaz. Niekedy sa tento jav objavuje u dojčiat a dospievajúcich a často prechádza nezávisle bez hormonálnej liečby. Hyperestrogénnosť u mužov spôsobuje:

  • zníženie vegetácie na tele;
  • vývoj kardiovaskulárnych ochorení;
  • erektilná dysfunkcia;
  • rakovina prostaty;
  • neplodnosť;
  • ostrými výkyvmi nálady;
  • depresívne stavy;
  • nádor semenníkov, nadobličiek;
  • znížené libido;
  • útlaku výroby testosterónu.

Zvýšená hladina ženského pohlavného hormónu sa prejavuje nasledujúcimi negatívnymi faktormi:

  • výrazný premenštruačný syndróm;
  • hypertenzia (vysoký krvný tlak);
  • opuch končatín;
  • ostrý nadbytočný prírastok hmotnosti;
  • migréna;
  • opuch mliečnej žľazy, precitlivenosť na bradavky;
  • sklon k depresii;
  • maternicový myóm;
  • akné;
  • difúzna alopécia;
  • znížená reprodukčná funkcia, neplodnosť spôsobená zložitosťou implantácie oocytov;
  • znížené libido;
  • polycystický vaječník;
  • skrátenie dĺžky menštruačného cyklu;
  • onkologické procesy v pohlavných orgánoch;
  • Šetrí vylučovanie v strede cyklu.

nízky

U žien sa tento fenomén často pozoruje počas menopauzy alebo po narodení dieťaťa, ale existujú aj iné príčiny hormonálnej nerovnováhy spojené s vývojom patologických procesov a iných faktorov. U mužov má zníženie hladiny estrogénu aj negatívne dôsledky, pretože je sprevádzané zvýšením hladiny testosterónu. Táto podmienka sa zvyčajne pozoruje u športovcov, ktorí užívajú steroidy na rast svalov, u ľudí, ktorí často čelia stresu.

dôvody

Lekári nemôžu zistiť jednu konkrétnu príčinu hormonálnej nerovnováhy, ale uvádzajú niekoľko provokačných faktorov, ktoré vedú k poklesu hladiny estrogénu. Patria medzi ne:

  • chronická patológia vnútorných orgánov;
  • gomonalnoe zlyhanie pri nesení plodu, v popôrodnom období;
  • Depresia, odradzovanie;
  • nepravidelné sexuálne vzťahy;
  • dlhodobé používanie antagonistov GnRH;
  • hypodynamia (sedavý životný štýl);
  • porušenie zdravej výživy;
  • častý stres;
  • nezávislý príjem hormonálnych prostriedkov (podľa nesprávnej schémy alebo plánu, bez konzultácie s lekárom);
  • menopauza;
  • priebehu chemoterapie, užívaním protinádorových liekov.

príznaky

Príznaky hypoestrogenizmu u mužov sa prejavujú nevyváženou stravou, zlými návykmi a nástupom starších ľudí. Estrogén v silnejšom pohlavnom styku pomáha udržiavať normálnu hladinu cholesterolu, podporuje rast svalov, normalizuje libido. Zhoršenie jedného alebo viacerých z týchto indikátorov je príznakom poklesu hladiny estrogénu u mužov.

U žien so zníženým estrogénom sú iné príznaky charakteristické, že nemajú špecifickú povahu, a preto môžu naznačovať iné abnormality alebo patologické procesy v tele. Takéto označenia zahŕňajú:

  • absencia mazania vo vagíne počas excitácie;
  • častá zápal pošvy, kolpitída a iné zápalové ochorenia pohlavných orgánov;
  • poruchy menštruačného cyklu;
  • porušenie psycho-emocionálneho prostredia (prudká zmena nálady, neprimeraná agresivita, podráždenosť, pravidelne sa objavujúca nespavosť);
  • poškodenie kože (pokožka tváre, rúk, krku sa stáva suchá, vločky, pravidelne na ňom sú červené škvrny).

Často pokles hladiny estrogénu u žien sprevádza zhoršenie pamäti, bolesti na dne peritonea počas menštruácie, návaly horúčavy. U mladých dospievajúcich dievčat je táto odchýlka sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

  • absencia menštruácie;
  • absencia rastu prsníkov;
  • zníženie mliečnych žliaz, ak ich rast nastane skôr.

Ako skontrolovať hladinu estrogénu

Ak máte podozrenie, že došlo k porušeniu počtu ženských pohlavných hormónov, lekár predpíše krvný test z žily. Skontrolujte hladinu estrogénu u žien ráno, na tenkom žalúdku. Posledné jedlo by nemalo byť skôr ako 8 hodín pred postupom. V predvečer analýzy, šport, stres, príjem alkoholu, fajčenie je zakázané. Jeden deň pred darovaním krvi nemôžete mať sex, jesť mastné a slané. Analýza by sa mala predložiť v určitý deň cyklu:

  • s trvaním 28 dní - po dobu 2 až 5 dní;
  • s dlhším cyklom - po dobu 5-7 dní;
  • pri cykle menej ako 28 dní - po dobu 2-3 dní.

Ako zvýšiť hladinu estrogénu

Zvýšenie hormonálneho pozadia by malo nastať až po gynekologickom vyšetrení, návštevách endokrinológov a ďalších odborníkov. Na dosiahnutie normálnych parametrov je spravidla potrebný jeden spôsob liečby, v niektorých prípadoch však trvá dlhší čas na úpravu stavu hormonálneho systému. Lekár na liečbu hypoestrogénnosti určuje súbor opatrení vrátane liekov a korektívnej liečby. Metódy sa vyberajú individuálne, existujú však všeobecné odporúčania pre všetkých pacientov:

  1. Príjem vitamínov. Táto podmienka sa často vyskytuje na pozadí deficitu vitamínu, takže lekár predpisuje podávanie prípravkov obsahujúcich vitamíny C, B a E.
  2. Motorická aktivita. Žena s nízkou estrogénnou úrovňou musí nevyhnutne chodiť na šport, či už je to plávanie, ranné cvičenia, chodenie do fitness klubu, beh, atď.
  3. Vyvážená strava. Menu si vyberie ošetrujúci lekár alebo dietetik. Nezabudnite zahrnúť do stravy obilniny a strukoviny, červené hrozno, mliečne výrobky. Fytoestrogény sa môžu užívať vo forme rastlinných odvarov.
  4. Normalizácia sexuálneho života. Konštantné sexuálne vzťahy sú sľubom normálnej hladiny hormónov, inak sa môže vyvinúť depresia, vypadávanie kože, vlasy, nechty sa zhoršujú, dochádza k závratom a ďalším príznakom hypoestrogénie.

Okrem vyššie uvedených opatrení sa často predpisuje podávanie liekov, ktoré zvyšujú hladinu estrogénu. Len lekár dokáže vybrať optimálny liek a správnu dávku pre klinický úspech, takže je dôležité opustiť samoliečbu. Bežné lieky, ktoré sú predpísané pre hypoestrogénnych pacientov, sú:

  1. Tokoferol. Liečivo je založené na vitamíne E, ktorý je predpísaný v kombinácii s hormonálnymi liekmi.
  2. PREMARIN. Účinná droga, ktorá podporuje hladiny rastového hormónu. Zloženie lieku zahŕňa konské hormóny prírodného pôvodu. Užívanie Premarinu rýchlo eliminuje príznaky hormonálnych porúch a obnovuje normálne fungovanie tela.
  3. Gemafemin. Aktívnou zložkou je pantohematogén z krvi žien Marsala, ktorý je dobre absorbovaný ľudským telom a vedie k normálnemu množstvu estrogénov.
  4. Proginova. Liek z prírodných zložiek, obsahujúci syntetický analóg ľudského hormónu. Normalizuje hormonálnu rovnováhu, bojuje s osteoporózou, často sprevádzajúcou hypoestrogénnosť.

Ktoré potraviny obsahujú estrogén

Ďalším cenovo dostupným a bezpečným spôsobom, ako priviesť hladinu hormónov k normálu, je použitie určitých potravín. Ak existujú príznaky nedostatku ženského hormónu, musíte skontrolovať stravu, ale najprv navštívte lekára, ktorý predpíše krvný test. Na základe výsledkov z nich je zostavená vhodná ponuka jedál. Ak sa odporúča zahrnúť hypoestrogéniu do stravy:

  • ovocie (melón, hrozno, marhule, mandarínky);
  • zelenina (eggplants, tekvica, paradajky, kapusta, mrkva, brokolica, bazalka);
  • morské plody, ryby;
  • čierna čokoláda, káva;
  • tukové mlieko, výrobky z kyslého mlieka;
  • ľanové semienko, tekvica, slnečnicové semená, orechy;
  • sója a odvodené výrobky;
  • pivo, červené víno;
  • tučné mäso;
  • sušené ovocie;
  • obilniny (ovos, raž, pšenica, jačmeň);
  • fazuľa.

Nadmerná spotreba týchto výrobkov vedie k estrogénnemu prebytku, preto je dôležité dodržiavať normy predpísané lekárom. Zvýšte hladinu hormónov a s bylinnými odvarmi:

  • palina;
  • mint;
  • chmeľ;
  • pastieri;
  • šalvia;
  • karmínové listy;
  • lípy;
  • koreň ženšenu;
  • arnika;
  • harmanček.

Ako znížiť hladinu estrogénu

Hyperestrogenia tiež vyžaduje liečbu. Na zníženie hladiny hormónov je potrebné dodržať nasledujúce všeobecné odporúčania:

  • normalizácia práce tráviaceho traktu (zvýšenie ponuky celulózy, odstránenie zápchy);
  • úbytok hmotnosti v prítomnosti nadbytočnej hmotnosti, stabilizácia metabolizmu lipidov;
  • Použitie fytoestrogénov (nahrádzajú ich vlastné hormóny, znižujú ich syntézu);
  • odmietnutie konzervovaných výrobkov, tučného mäsa, klobás, piva, kávy, alkoholu;
  • konzumácia húb, granátových jabĺk, zeleného čaju, citrusov, cibule, vaječného žĺtka, cesnaku;
  • doplnenie ponuky o výrobky s vysokým obsahom síry, ktoré normalizuje fungovanie pečene, odstraňuje toxíny z tela;
  • príjem kyseliny listovej, vitamín B;
  • odmietnutie mlieka a mliečnych výrobkov;
  • hranie športov.

Prípravky s antiestrogénnym účinkom

Na korekciu vysokej hladiny ženských pohlavných hormónov je kontraindikovaný príjem liekov obsahujúcich estrogén. Lekár na tento účel vyberá pre pacienta lieky s antiestrogénnym účinkom. Patria medzi ne:

  1. Tamoxifen. Liečivo sa viaže na estrogénové receptory v orgánoch s vysokou koncentráciou hormónov, ktoré blokujú účinok vlastných estrogénov. Spravidla je liek predpísaný v neprítomnosti ovulácie, rakoviny maternice alebo vaječníkov.
  2. Letrozol. Poskytuje potlačenie aromatázy - enzýmu, ktorý sa podieľa na produkcii ženských pohlavných hormónov. Prípravok je predpísaný pre rakovinu prsníka, mastopatiu.
  3. Arimidex. Antineoplastické liečivo patriace do skupiny inhibítorov aromatázy. Je predpísaná na liečbu rakoviny prsníka a iných ochorení spôsobených porušením hormonálneho zázemia.
  4. Femara. Keďže Arimidex potláča účinok aromatázy a je jedným z liekov protinádorového účinku. Liečba je spravidla liečená onkologickými ochoreniami ženských pohlavných orgánov, prsníkov.
  5. Klomed. Zložky činidla sa viažu na receptory estrogénu, čím zabraňujú ich spojeniu s vlastnými estrogénmi. Liek stimuluje neplodnosť ovulácie, pomáha pri amenoree sekundárnej generácie atď.

video

Informácie uvedené v tomto článku sú len informačné. Materiály tohto článku nevyžadujú nezávislé zaobchádzanie. Len kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a poskytovať rady o liečbe na základe individuálnych charakteristík jednotlivých pacientov.

Úloha estrogénu v tele a spôsoby, ako regulovať jej úroveň

Estrogény - kolektívny názov jednej zo skupín ženských pohlavných hormónov. Estrogény sa vylučujú vo vaječníkoch u žien, v malom počte sa tvoria v semenách u mužov, rovnako ako v pečeni a kôre nadobličiek (mužov i žien). Pohlavné hormóny vo všeobecnosti poskytujú reprodukčnú funkciu.

Prečo potrebujeme estrogény v ženskom tele

V tele žien sú vždy prítomné pohlavné hormóny. Ich úroveň a pomer závisí od obdobia jej života. Hlavnými ženskými hormónmi sú estrogény. V plodoch sú zodpovedné za tvorbu genitálií ženského typu v detstve - podporujú rast pohlavných orgánov. V dospievaní sa množstvo estrogénu v tele zvyšuje, vzhľadom na ich vplyv sa vytvára sekundárna sexuálna charakteristika.

Najvyššia hladina estrogénu u žien v reprodukčnom veku. V tomto čase sa jej telo podrobuje periodickým cyklickým zmenám (menštruačný cyklus). V prvej fáze cyklu sú pohlavné orgány ženy pripravované na koncepciu dieťaťa - tvorí sa vajce, sliznica maternice sa zahusťuje. V druhej fáze cyklu sa operácia maternice a vaječníkov rekonštruuje takým spôsobom, že sa môže vyvinúť tehotenstvo. Gestagén je zodpovedný za udržiavanie tehotenstva, estrogén funguje aj v prvej fáze cyklu. Kolísanie hladiny hormónov odráža tento proces. Ak tehotenstvo nenastalo, cyklus začína znova.

Z toho, čo bolo povedané, je jasné, čo je zodpovedné za estrogén. Robí ženu ženskú. Estrogény sú hormóny ženského odvolania. Telo ženy s normálnou hladinou estrogénu signalizuje jej ochotu otehotnieť a vydržať dieťa.

Po menopauze sa zastaví produkcia estrogénu u žien vo vaječníkoch. Vylučovanie pokračuje v nadobličkách, niektoré z nich sa môžu tvoriť v tukovom tkanive.

Hormon mužskosti - testosterón je chemicky podobný estrogénu a v niektorých prípadoch sa transformuje do neho. Pre závažnosť mužských a ženských znakov nie samotné hormóny, ale ich pomer. S akumuláciou ženských hormónov v tele môže mať ženské rysy.

Čo sú estrogény a čo ovplyvňujú?

Čo ovplyvňuje estrogény - závisí od rozmanitosti samotného hormónu a od toho, na ktoré tkanivá sú citlivé. Existujú nasledujúce typy estrogénov:

  • 17-beta-estradiol je hlavným ženským estrogénom, hormóny tohto typu sa určujú v krvi počas reprodukčného obdobia ženy. Kvôli tomu je feminizujúci účinok estrogénov na telo.
  • Estradiol sa tvorí vo vaječníkoch. Bola preukázaná prítomnosť receptorov v tkanivách veľkého počtu orgánov. Práve s týmto hormónom takéto biologické účinky estrogénov súvisia s ochranou ženského orgazmu pred starnutím a vývojom niektorých chorôb. Je to prírodný antioxidant, ktorý pôsobí prevažne na oxidačnú modifikáciu proteínov (OMB). Zablokovaním peroxidácie estradiol eliminuje účinky oxidačného stresu, čím zabraňuje OMB, ktorý je v súčasnosti spojený s vývojom aterosklerózy a niektorých ďalších patologických procesov. Ochranný účinok estradiolu je tiež spôsobený jeho pozitívnym účinkom na lipidové spektrum, viskozitu krvi a krvný tlak. Preto ženy v reprodukčnom veku menej trpia aterosklerózou.
  • Estrón. Je to hormón, ktorý sa tvorí hlavne v tukovom tkanive. Vo vaječníkoch sa mení na estradiol. Keď nastane menopauza a funkcia vaječníkov zmizne, estrón sa stáva hlavným estrogénom prítomným v ženskom tele. Je spojená s vývojom rakoviny prsníka a krčka maternice v období menopauzy u žien s obezitou.
  • Estriol - je schopný vylučovať placentu počas tehotenstva, biologický účinok estrogénov na telo ženy nie je s ňou spojený.

Známky nerovnováhy v estrogéne

V dôsledku rôznych ochorení môže byť narušená rovnováha hormónov. V prípade expresie receptora je narušená (estrogén receptor je prítomný v prebytku, alebo nedostatočného množstva), potom môžu byť príznaky hormonálna nerovnováha v normálnej hladiny estradiolu.

Normálne hodnoty estradiolu (pg / ml):

Estrogén a jeho účinok na ženský organizmus

Hormónny estrogén, vzhľadom na jeho široké spektrum účinku (pozitívny aj negatívny), dostal dvojité meno medzi odborníkmi, "anjel života, anjel smrti". Hovorme o jeho vplyve na ženský organizmus.

Samotné slovo "estrogén" je názov nielen jedného hormónu, ale celej skupiny látok, ktoré majú vlastnosti podobné estrogénu. Tieto látky zahŕňajú: estrogény produkované v ľudskom tele, živočíšne estrogény, syntetické estrogény, fytoestrogény a xenoestrogény. Zo všetkých odrôd estrogénu produkovaných v ľudskom tele, hlavnými sú estradiol, estrón a estriol.

Hormonálna nerovnováha

V ženskom tele je estrogén produkovaný hlavne vo vaječníkoch a hrá veľmi dôležitú úlohu vo vývoji primárnych a sekundárnych sexuálnych charakteristík počas puberty a neskôr v normálnom fungovaní ženského reprodukčného systému. Estrogén stimuluje rast endometria maternice okamžite po menštruácii a pripravuje ju na budúce tehotenstvo.

Tukové nánosy na ženský typ (na bokoch a hrudníku) - to je práca hormónu estrogén. Estrogén má stimulujúci účinok na mozgové bunky, zlepšuje pamäť, zabraňuje demencii. Väčšina orgánov v našom tele má receptory citlivé na účinok estrogénu: koža, pľúca, gastrointestinálny trakt, kardiovaskulárny systém, muskuloskeletálny systém, maternica, prsné žľazy. Estrogén robí ženu ženu: sexy a atraktívna.

Keď sa hormonálna rovnováha zachováva v tele, každý hormón plní svoje funkcie a zabezpečuje harmonickú prácu celého organizmu ako celku. Ale od asi 35 rokov začne ženské telo zažívať výkyvy vo výrobe hormónov, ako je estrogén a progesterón (hormón, ktorý vyvažuje estrogén). Táto fáza sa nazýva premenopauza. Od tejto doby a pred nástupom menopauzy postupne klesá syntéza estrogénového hormónu v priemere o 25 až 30%. Súčasne syntéza progesterónu prudko klesá v priemere o 70-75%. Vzhľadom na tento rozdiel v produkcii estrogénu a progesterónu je stále väčšia obtiažnosť udržiavať normálnu hladinu estrogénu u žien. V tejto dobe väčšina z nás začína skúmať (viac či menej) rôzne problémy s menštruačným cyklom, náhle zmeny nálady, bolesti hlavy, znížené libido, nevysvetliteľnú únavu, zvýšenie telesnej hmotnosti. Toto sú príznaky dominancie estrogénu.

Dominancia estrogénu

Poďme zistiť, prečo sa v našom tele nadmerne tvorí estrogén, čo sa stane v dôsledku jeho akumulácie a ako pomôcť telu predchádzať. Odpoveď na túto otázku má zásadný význam pre udržanie hormonálnej rovnováhy a preto pre zachovanie vynikajúceho zdravia.

Dominancia estrogénu je stav, ktorý sa vyznačuje nadbytkom estrogénu v tele, čo vedie k mnohým negatívnym dôsledkom. Je dôležité pochopiť, že dominancia estrogénu môže byť spôsobená nielen zvýšenou hladinou samotného estrogénu, ale aj znížením hladiny progesterónu - hormónu, ktorý pôsobí na estrogén v pári.

estrogén dominancie problém výrazne zhoršila u žien, ktoré sú premenopauzálnych, kvôli nedostatku ovulácie. Počas ovulácie opúšťa oocytu folikul vo vaječníku. Tento folikul sa degeneruje do žltého tela a začne syntetizovať progesterón. Ale ak nie je ovulácia, potom nie je žlté telo a progesterón. Výsledkom je, že žena môže mať aj naďalej normálnej menštruácie, ale nedostatok progesterónu vyvoláva jej PMS: citlivosť prsníkov, zadržiavanie tekutín, bolesti brucha, podráždenosť, priberanie na váhe.

Prebytok estrogénu vedie k mnohým patologickým stavom v našom tele, z ktorých väčšina je sprevádzaná stimuláciou bunkového rastu, pretože to je hlavná funkcia estrogénu v tele.

Estrogén stimuluje bunkové skupiny, ktoré majú receptory pre estrogén, ich rýchly rast vedie k tvorbe benígnych a malígnych nádorov: fibroadenóm maternice, vaječníkov cysty, fibrocystické formovanie prsníka v mliečnej žľazy, rakoviny prsníka, endometriózy, maternicových krvácanie.

Navyše prebytok estrogénu môže spôsobiť nadúvanie a zvýšenie krvného tlaku v dôsledku oneskorenia v organizme sodíka a vody. Kvôli svojmu stimulačnému účinku na centrálny nervový systém nám nadmerný estrogén spôsobuje podráždenosť, vyvoláva bolesti hlavy a narúša spánok.

Estrogén zvyšuje uvoľňovanie histamínu a v dôsledku toho môže vyvolať zvýšenú tendenciu k alergickým reakciám a všetkým druhom zápalu.

Estrogén dominancie zvyšuje hladinu inzulínu, čo zase znižuje hladinu cukru v krvi a spôsobiť zvýšenú chuť do jedla a chute, čo vedie k prejedaniu a nadmerné hromadenie kilogramov.

Ako je známe, na vyriešenie problému je najprv potrebné ho identifikovať; po druhé, odstrániť príčiny, ktoré ju vytvárajú; a po tretie, aby prijali preventívne opatrenia.

Príčiny dominancie estrogénu

Eliminácia prebytku estrogénu je produkovaná pečeňou. Ak je pečeň preťažená toxíny pochádzajúcich z potravín, ako sú umelé prídavné látky, farbivá, konzervačné látky, trans-tukov, oxidované produkty mastných kyselín metabolizmu drog a alkoholu, je proces čistenia výrazne spomaľuje a nadbytok estrogénu hromadí v tele vo viac toxické formy (estrón a estradiol ). Tieto formy estrogénu môžu spôsobiť rakovinu prsníka a endometrium maternice.

· Problémy s črevom

Zápcha spomaľuje prechod obsahu cez črevo a zvyšuje čas na reabsorpciu estrogénových metabolitov. Nesúvisiace estrogény sú opäť absorbované do krvi a začnú opäť cirkulovať v tele, čo zhoršuje hormonálnu nerovnováhu.

Nedostatok nočného spánku dramaticky znižuje množstvo melatonínu - hormónu epifýzy, ktorý je zodpovedný za normálny spánok. Pretože melatonín vyvažuje estrogén, zníženie jeho množstva vedie k zvýšeniu cirkulujúceho estrogénu. Nespavosť, plytký, prerušovaný, krátky nočný spánok vylučuje nadobličkové žľazy a stimuluje uvoľňovanie kortizolu - hlavného stresového hormónu. Kortizol a progesterón rozdeľujú jednu metabolickú dráhu. Nadbytočný kortizol doslova kradne progesterón z tela, čo vedie k ešte väčšej nerovnováhe.

Okrem toho kortizol stimuluje produkciu inzulínu, iného hormónu zodpovedného za hromadenie nadbytočných kilogramov. Kombinácia sedavého životného štýlu a extra libier zvyšuje pravdepodobnosť dominancie estrogénu. Mastné tkanivo hromadí rôzne toxíny, ktoré začnú cirkulovať v krvi, preťažujú detoxikačnú prácu pečene. Tokíny nahromadené v tukovom tkanive tiež stimulujú syntézu ešte väčšieho množstva estrogénu.

Xenoestrogény sú cudzie látky, ktoré napodobňujú účinok estrogénu. Väčšina ľudí, ktorí žijú vo vyspelom spoločenstve, má menšie príznaky dominancie estrogénu. Dôvodom je vedecký a technologický pokrok a xenoestrogény všade okolo nás. Iba je izolovaný v kukle, je možné, aby sa zabránilo vplyvu priemyselných odpadov, plastov, ropných produktov, pesticídov, kozmetika, dezinfekčné prostriedky, výrobky pre domácnosť (linoleum, koberec, laku). Potom, čo v tele, jeden xenoestrogeny stimulujú syntézu estrogénov v tele, iné sú presne hodí k bunkám receptorov estrogénu, ako je zámok a kľúč, a pokyn bunku k akcii (napr., Stimuláciu rastu nádoru). Voda z kohútika vo väčšine lokalít, tiež je zdrojom estrogénu vzhľadom k veľkému počtu žien, ktoré dostávajú hormonálna substitučná terapia a berú antikoncepčné pilulky. Všetky farmakologické lieky sa metabolizujú v pečeni a ich metabolity sa vylučujú z tela prirodzene. Mestské čistiarne odpadových vôd nie sú schopné filtrovať farmakologické metabolity a hormóny. Výsledkom je, že estrogény opäť vstupujú do vody a odtiaľ a k nám na jedlo.

Ako zabrániť dominancii estrogénu

Čo robiť, aby sa predišlo dominancii estrogénu a rozvoju patologických stavov, ktoré môžu vyvolať onkologické a iné ochorenia:

· Pravidelne stráviť dni vykládky. Pokúste sa jesť ekologicky čisté čerstvo pripravené jedlá. Alternatívny príjem bylinných infúzií koreňového púpavy, bodliaka z mlieka, liečivého džbánu na normalizáciu funkcie pečene a čistenie gastrointestinálneho traktu. Denne odoberajte mliečne výrobky alebo probiotiká, aby ste udržali zdravú črevnú mikroflóru.

· Píšte iba filtrovanú vodu a používajte len sklenené nádoby na potraviny a vodu. Väčšina plastových výrobkov doslova impregnuje naše jedlo rôznymi chemickými zlúčeninami, najmä pri opakovanom ohreve. Jedným z nich je bisfenol A, látka, ktorá po vstupe do tela imituje účinok estrogénu.

· Monitorujte úroveň stresu vo svojom živote. Kombinácia faktorov, ako je stres a estrogénu dominancie, vytvára začarovaný kruh stresu (znamenať kortizol) vedie k estrogénovej dominancie, čo je príčinou poruchy spánku, neustále obavy a úzkosť, a nakoniec vedie k nadobličiek vyčerpania. Žena, ktorá sa dostal do kruhu, ako pravidlo, sú trvalo napäté - zdá sa, že plná nekontrolovateľné energie, ale zároveň stále cíti unavený. Pravidelne robte fyzické cvičenia a jogu, navštívte saunu. Spávajte minimálne osem až deväť hodín denne.

· Pridajte do doplnkov stravy, ktoré oslabujú stimulačný účinok prebytku estrogénu: jódu, vitamínu E, kyseliny listovej, vitamínu B6, horčík, rybí olej. Pri absencii kontraindikácií alternatívne používajte ľanový olej a olej z pupalky na zosúladenie práce ženských hormónov počas menštruačného cyklu. Ľanový olej - od 1. do 14. dňa cyklu na udržanie práce s estrogénom; Večerný olej - od 15. až 28. (30. deň) cyklu (pred nástupom menštruácie) na udržanie práce s progesterónom.

Čo sú estrogény a ich úloha

Vášnivá túžba, lákavosť, vzrušenie - to je spôsob, akým slovo oistros, ktoré dalo ženskému hormónu meno estrogénu, znie v gréčtine. Ale napriek tomuto zaujímavému názvu je estrogén v tele zodpovedný nielen za sexuálne správanie. Ovláda celý život ženy - od puberty až po narodenie dieťaťa a postupné starnutie. Estrogén u mužov je tiež dôležitým ukazovateľom zdravia - psychického aj fyzického a sexuálneho.

Druhy estrogénov

Pri odpovedi na otázku - estrogén, čo je to u žien, nie je úplne správne nazvať hormónom v singulárnom. Estrogény - skupina ženských pohlavných hormónov, ktorá zahŕňa tri typy:

Vo vedeckej literatúre nájdete veľa teórií o tom, ako tieto látky zdieľajú estrogénne funkcie v tele. V skutočnosti je ich úloha takmer rovnaká, rozdiel je v obsahu krvi a biologickej aktivite.

Najsilnejšou silou a feminizujúcim účinkom je estradiol. Poskytuje vývoj sekundárnych sexuálnych charakteristík a reprodukčnej funkcie, je súčasťou hormonálnych prípravkov založených na estrogénoch. Estron pôsobí slabšie (10 krát!), Ale v ženskom tele sa vyrába v najväčšej miere.

Estriol - produkt metabolizmu ostatných dvoch estrogénov, cirkuluje veľmi málo v krvi. Čas tohto hormónu sa vyskytuje počas tehotenstva - intenzívne sa začína produkovať placenta, vaječníky a telo dieťaťa. Úroveň estriolu v procese pestovania sa neustále zvyšuje až do narodenia.

Samce a ženy estrogény nie sú jedinými zástupcami estrogénnych látok. V prírode existujú aj fytoestrogény - rastlinné hormóny, ktoré sú bohaté na obilniny, koreňové plodiny, zeleninu a ovocie. Olej obsahuje xenoestrogény, sú podobné ženským hormónom v zložení a veľmi jedovaté.

Ďalšou skupinou sú syntetické estrogény. Je to chemický výrobok a napriek tomu, že je nemožné ich porovnať s nebezpečenstvom s molekulami ropy, také hormóny sú oveľa toxickejšie ako prírodné.

Štruktúra a syntéza

Všetky estrogénové hormóny sú steroidy, to znamená, že východiskovým materiálom pre ich syntézu je cholesterol. Spoločným prvkom medzi tromi ženskými hormónmi, fyto- a xenoestrogénmi, je fenolický kruh v štruktúre.

Produkcia estrogénov sa vyskytuje hlavne v pohlavných žľazách. U žien sú to vaječníky, v mužskom tele, ich skromný estrogénny podiel produkuje semenníky, malé množstvo hormónov sa tvorí aj v kôre nadobličiek - u oboch pohlaví. Samostatná otázka - čo produkuje estrogén počas tehotenstva u žien. Po dobu 9 mesiacov sú zdrojom estradiolu, estrónu a estriolu žlté telo (dočasná endokrinná žľaza) a placenta.

Hlavnými "surovinami" pre výskyt estrogénov sú mužské pohlavné hormóny, androgény. Výkonný estradiol je syntetizovaný z testosterónu, slabší estrón je z androstendionu. Celý proces prebieha pod pôsobením aromatázového enzýmu, táto látka sa nachádza v špeciálnych bunkách vaječníkov a semenníkov, tukových a kostných tkanív, rôznych častiach mozgu atď. Aromatázovými aktivátormi sú tropické hormóny hypofýzy - folikuly stimulujúce (FSH) a luteinizačné (LH).

estrogénové účinky sú z veľkej časti v dôsledku rôznych receptorov, ktoré sa potom pridal ženské hormóny. Estrogénové receptory sú koncentrované v:

  • maternica a vagína;
  • mliečne žľazy;
  • močovej trubice;
  • pečene;
  • kostné bunky osteoklastov;
  • rôznych častiach mozgu.

Ak sa u mužov začnú tvoriť pohlavné hormóny pred narodením, potom u dievčat sa vaječníky prebúdzajú oveľa neskôr. Folikulárne bunky začínajú produkovať androgény a syntetizovať z nich estrogény v období predpubertálneho obdobia - 7-8 rokov, odvtedy sa počet ženských hormónov neustále zvyšuje. Počas menopauzy dochádza k prudkému poklesu obsahu estrogénu, hormóny sa produkujú v bunkách nadobličiek a tukového tkaniva.

Funkcie estrogénov u žien

Akákoľvek príručka o otázke "estrogény sú to, čo hormóny?" Odpovie jasne a jasne - ženský sex. Funkcie estrogénov sa však neobmedzujú na kontrolu sexuálneho vývoja a reprodukčného zdravia.

V ženskom tele hormónu komplex "estradiol, estrón a estriol" vykonáva nasledujúce úlohy:

  • poskytuje rast a vývoj maternice, vaječníkov, vajíčkovodov;
  • je zodpovedný za formovanie ženskej postavy a špeciálneho ukladania tukov (tenký pás, svieža panva);
  • svieže prsia - prínos estrogénov vrátane hormónov stimuluje rast mliečnych žliaz počas puberty;
  • spôsobuje ženský typ vlasov, špecifickú pigmentáciu bradaviek a pohlavných orgánov;
  • Poskytuje zrenie vaginálnej sliznice (sekrécie hlienu, rast a obnovu buniek);
  • reguluje menštruačný cyklus a schopnosť otehotnieť;
  • Zvyšuje tón maternice a vajíčkovodov (tak, že spermie rýchlo predbehnú vajíčko);
  • reguluje metabolizmus lipidov (aktívne odstraňuje škodlivý cholesterol a oneskoruje prospešné);
  • To bráni rozvoju aterosklerózy (tvorené zabraňuje cholesterolu plaky);
  • zvyšuje koncentráciu medi a železa v krvi;
  • posilňuje kostné tkanivo vďaka účinku na bunky osteoklastov;
  • zlepšuje krátkodobú pamäť a zvyšuje schopnosti učenia.

Ženské hormóny tiež priamo ovplyvňujú krásu. Tak, v priebehu tehotenstva výrazne zvyšuje hladinu estrogénu - vlasy sa stáva silnejšie, lesklý, prestať vypadávať. Vzhľadom k estrogénu u žien pokožka zostáva mäkká a zamatová - v jednotvárny pleť a vrásky v menopauze je na vine a nedostatok estradiolu.

Funkcie estrogénov u mužov

Význam triády "estradiol, estrón a estriol" v mužskom tele je neuveriteľne dôležitý. Ako estrogén ovplyvňuje mužov, dá sa to predpokladať zaujímavým faktom - v niektorých svetových väzeniach sú estrogénové prípravky poskytované väzňom s cieľom znížiť úroveň agresie a zabrániť bojom a konfliktom.

Hlavné estrogénové vlastnosti pre mužov sú:

  • zabezpečiť rast (spárovaný s testosterónom) a zotavenie svalov;
  • podporujú zdravie srdca a krvných ciev (zabraňujú ateroskleróze);
  • zachovať silu kostí;
  • regulovať činnosť nervového systému, upokojiť a vyrovnať náladu;
  • aktivovať sexuálnu príťažlivosť.

Čím nebezpečnejšie je zvýšenie a zníženie hladiny estrogénu

Estrogény a vek sú v priamom pomere - hladina estrogénového tripletu začína rásť po 7 rokoch a postupne klesá po 45-50 rokoch. Ale kvôli hormonálnemu zlyhaniu je nedostatok estrogénu pozorovaný v reprodukčnom veku. Takéto rozrušenie u žien môže vyvolať:

  • oneskorenie pohlavného vývoja, pomalý rast;
  • bolesti hlavy a depresie;
  • nepravidelný cyklus, neprítomnosť ovulácie a dokonca menštruácia;
  • suchá pokožka a skoré vrásky, vypadávanie vlasov;
  • znížené libido;
  • sucho v pošve v dôsledku bolesti počas pohlavného styku;
  • bolesť kĺbov, skorá osteoporóza;
  • problémy s pamäťou, nízka pracovná kapacita;
  • nespavosť a ostrý výkyv nálady atď.;

Zvýšené estrogény spôsobujú depresie, žlčové kamene, kŕčové žily (kvôli zvýšenému zrážaniu krvi), edém, hypotyreózy, a dokonca zvýšiť riziko vzniku rakoviny prsníka.

U mužov sa zníženými príznaky estrogén sú podobné ako niektoré ženy: osteoporózy, kardiovaskulárnych problémov, nízka sexuálna túžba, zhoršenie pamäti a znížil duševnú čulosť. Ale oveľa častejšie zástupcovia silnej polovice trpia nadbytkom estrogénu. Vine hmotnosť (tukové bunky produkujú estrogén), zneužívanie piva (a to je nasýtená fytoestrogény), stres, nedostatok spánku, atď. Hlavnými príznakmi -. Obézni ženského typu, gynekomastia (pri zvýšenej mliečna žľaza), žilky, problémy s účinnosťou, nízkou libido a depresia.

Triada "estradiol, estrón a estriol" funguje v úzkom spojení s inými pohlavnými hormónmi. Pre normálne fungovanie ženského tela sú mimoriadne dôležité tandemové estrogény a progesteróny. Progesterón obmedzuje nebezpečné účinky estrogénov (hladiny cukru v krvi, funguje ako diuretikum, má vlastnosti antidepresív atď.). A tiež, spolu s estrogénom, je zodpovedný za normálny mesačný cyklus, umožňuje vydržať a porodiť zdravé dieťa.

Testosterón a estrogén sú tiež silne spojené. Hlavný mužský hormón slúži nielen ako základ syntézy hlavného estrogénu (estradiolu). Pomáha tiež udržiavať svalový tonus, zodpovedá za ich rast a vývoj, fyzickú vytrvalosť a harmóniu ženy.

Bezplatná lekárska otázka

Informácie na týchto stránkach sú k dispozícii ako referencia. Každý prípad ochorenia je jedinečný a vyžaduje si osobnú konzultáciu so skúseným lekárom. V tomto formulári sa môžete obrátiť na našich lekárov - je to zadarmo, zaregistrujte sa na klinike v Rusku alebo v zahraničí.

Estrogény - čo to je, typy a funkcie v tele

Estrogény - čo to je a ako fungujú na tele? Estrogén je hormón produkovaný ženami vo vaječníkoch. Začína svoju prácu počas puberty a neskôr zohráva dôležitú úlohu v tele. Z hladiny estrogénu závisí to, či žena môže počať a vydržať dieťa. Vykonáva tiež niekoľko ďalších funkcií. Vďaka estrogénu sú ženy vystavené menšiemu riziku srdcových ochorení než muži.

Porušenie produkcie tohto hormónu okamžite ovplyvňuje stav kože - stratí svoju elasticitu, existujú nepríjemné vyrážky. Estrogén je tiež zodpovedný za asimiláciu solí v tele a ich následnú elimináciu.

V ženskom tele sa vyrábajú 3 typy estrogénov:

  1. Estradiol. To je považované za najdôležitejšie zo všetkých. Pri kritickom zlyhaní tohto hormónu sa injekčne umelo vstrekuje do tela. Estradiol je súčasťou mnohých perorálnych kontraceptív. Tento hormón je zodpovedný za sexuálne charakteristiky žien - intonáciu hlasu, typ postavy, vzhľad pokožky. Vyrába sa aj u mužov - ich množstvo nepresahuje 130 pmol / l. V mužskom tele je akumulácia vápnika závislá od estradiolu.
  2. Estrón. Tento steroidný hormón stimuluje vývoj maternice, zodpovedný za rast sliznice vnútri maternice.
  3. Estriol. Tento hormón sa syntetizuje pod vplyvom estrónu a estradiolu. Zvýšený obsah moču tehotných žien hovorí o aktívnom vývoji plodu a dobrej práci placenty.

Táto skupina hormónov zaisťuje nepretržitú prevádzku dôležitých procesov v ženskom tele a reguluje funkcie reprodukčného systému. Estrogény - čo to je a akú úlohu hrá, tento problém znepokojuje veľa.

Tento hormón zohráva v takýchto procesoch významnú úlohu:

  1. závažnosti sexuálnych charakteristík žien a sexuálneho zdravia;
  2. pravidelný menštruačný cyklus bez menopauzy;
  3. proces koncepcie a normálny priebeh tehotenstva;
  4. od začiatku narodenia;
  5. včasný nástup menopauzy.

Sekundárne sexuálne charakteristiky sú vonkajšie rozdiely medzi ženami a mužmi. Zahŕňa to rysy postavy a stôl hlasu a ďalších znakov. Anatomické znaky štruktúry žien - širšie panvicu, nie je tak intenzívny rast vlasov na tele, obaja vyjadrený viac tukového tkaniva v prsiach, zadku a stehien. Množstvo estrogénov v krvi závisí od fázy cyklu.

Produkcia tohto prirodzeného hormónu je riadená folikulárnou a luteálnou fázou, ktorej hormóny sú produkované hypofýzou. Estrogén sa syntetizuje v mužskom tele, ale v iných množstvách a nesie trochu inú funkciu.

Napríklad pohlavný hormón u mužov kontroluje prácu kardiovaskulárneho systému, pretože mužskí predstavitelia sú náchylnejší na infarkt a mŕtvice než ženy. Preto je ťažké podceňovať úlohu estrogénu v mužskom tele.

Tiež tento hormón u mužov zlepšuje vodivosť nervových impulzov, čím prispieva k dobrej koordinácii a kvalitnej duševnej práci. Estrogén je zodpovedný za tvorbu libida u mužov.

Tento hormón udržuje hladinu cholesterolu v norme v krvi chlapcov a v interakcii s testosterónom poskytuje rast svalovej hmoty. Avšak nárast estrogénu u mužov môže mať mnoho nebezpečných následkov - od výskytu sekundárnych sexuálnych charakteristík žien až po gynekomastie. Ako viete, hladina hormónov môže klesnúť a stúpať v rôznych dňoch cyklu. Aby sa získal spoľahlivý výsledok, vykoná sa kvantitatívna analýza estrogénov striktne v určitom období menštruačného cyklu.

Prvá fáza cyklu je folikulárna. Počas tohto obdobia je množstvo estrogénu v ženskom tele normálne nie menej ako 5 pg / ml, ale nepresahuje 50 pg / ml. Maximálny pohlavný hormón dosiahne počas ovulácie - môže dosiahnuť 90 až 300 pg / ml. Tento skok v estrogéne nastáva pod vplyvom uvoľnenia vajíčka z folikulu. Ďalšia fáza je luteálna.

Počas tohto obdobia hladina hormónu klesne na 116 pg / ml. Potom sa cyklus znova začne. Najmenšie množstvo estrogénu sa vyskytuje u detí pred pubertou - od 5 do 20 pg / ml. Jeho extrémne nízky obsah a u žien v menopauze - až 46 pg / ml. Pokiaľ ide o chlapcov - obsah ich ženského pohlavného hormónu sa pohybuje od 50 do 130 pg / ml.

Ženský hormón estrogén: príčiny a príznaky prebytku

Ženský hormón estrogén sa môže zvýšiť a existujú dôvody na to. Stáva sa, že pri bežnom vyšetrení krvný test vykazuje zvýšený obsah estrogénov.

Prečo sa to deje? Najčastejšie je to kvôli poruchám v endokrinnom systéme. Takýto obraz v analýze krvi možno pozorovať aj vtedy, ak žena užíva hormonálnu antikoncepciu, ktorá jej nezodpovedá.

Stáva sa tiež, že nárast estrogénu je spojený s konzumáciou potravín, ktoré obsahujú tento hormón - tučné mäso, pivo, strukoviny. Ak sa zvýšenie pohlavného hormónu vyskytne bez zjavného dôvodu, môže to znamenať malígny proces v orgánoch reprodukčného systému alebo mozgu.

Nadbytok estrogénu u žien - príznaky zvýšeného hormónu:

  • Irelevantná podráždenosť, zvýšená únava;
  • migrény, slabosť, nervové poruchy;
  • ostrý súbor hmotnosti, poškodenie kože, nechtov a vlasov;
  • porucha menštruačného cyklu, problémy s počatím;
  • zvýšené prsné žľazy, bolesť počas palpácie;
  • tvorba trombov, hrubá krv;
  • Endometriálny nadmerný rast nad vnútornou vrstvou maternice;
  • tvorba myómov a cýst v maternici;
  • zvýšená krehkosť kostí, časté zlomeniny.

Kritický pre telo nie je len nedostatok pohlavného hormónu, ale aj prudké zvýšenie. Nadbytočný estrogén u žien, ktorých príznaky boli opísané vyššie, sa najčastejšie pozoruje u žien, ktoré majú nadváhu a ktoré vedú nezdravý životný štýl. Zníženie hladín estrogénu je uľahčené postupným znižovaním hmotnosti a prechodom na správnu výživu. Mali by ste uviesť rôzne druhy rýb do vašej stravy.

Napríklad losos a tuniak sú bohaté na omega-3 kyseliny, ktoré sú pre telo potrebné, trpia nadbytkom hormónov. Namiesto slnečnicového oleja je potrebné použiť ľanové semienko a olivový olej - kŕmia telo užitočnými tukami. Prineste ženský hormón estrogén späť k normálnemu horčíku pomôže. Nachádza sa v takmer všetkých druhoch orechov, jačmeňa a ovsených vločiek, horčík je tiež bohatý na fazuľa a morskú kel.

Ako zvýšiť estrogén u žien a príznaky zníženia hladiny hormónu

Ako zvýšiť estrogén u žien, keď sa ich produkcia spomalí alebo úplne zastaví v tele. Prečo sa to deje? Vzhľadom na to, čo estrogén znižuje ženské hormóny, príznaky ich nedostatku v tele?

Po prvé, je spojená s hormonálnymi poruchami spôsobenými vrodenými patologiami ženského reprodukčného systému.

Najčastejšie tieto problémy možno identifikovať aj v detstve alebo počas puberty. Tiež hladina pohlavného hormónu môže klesnúť o rádovo pod normou kvôli nepravidelnej výžive a nesprávnej strave. Hormonálne zlyhanie môže vyústiť do nedostatku vitamínov B a kyseliny askorbovej v tele - to je ľahko korigované príjmom špeciálnych vitamínových komplexov.

Skutočnosť, že s hladinou estrogénu nie je v poriadku, tiež ukazuje ostrou strata hmotnosti - nenechajte sa uniesť rôznymi druhmi diét pre rýchlu stratu hmotnosti. Existuje tiež veľmi prirodzený dôvod pre pokles estrogénu v tele - obdobie menopauzy u žien. Hmotné zníženie hladiny estrogénu v tele nezostane bez povšimnutia.

Je možné identifikovať príznaky, ako je migréna, tachykardia, dýchavičnosť pri chôdzi, potenie, závraty, zlá kvalita spánku - takmer všetky príznaky menopauzy.

Mnohí pacienti, ktorí vyhľadávajú pomoc, sa sťažujú na pretrvávajúcu slabosť a stratu chuti do jedla. Zlá produkcia estrogénov okamžite ovplyvňuje výkonnosť celého reprodukčného systému. Najčastejšie príznaky: nepríjemná suchosť v pošve, nedostatok sexuálnej túžby, nepravidelný menštruačný cyklus.

Nečinnosť v tejto situácii má za následok vážne dôsledky pre zdravie žien: zmenšenie veľkosti maternice, takže je nemožné, aby rodenie detí, zmenšenie prsníkov. Ako viete, všetky orgány a systémy v tele sú navzájom prepojené, a preto jedna choroba môže viesť k mnohým iným nebezpečným situáciám. Takže sex nedostatok hormónu môže spôsobiť bolestivé stavy, ako je ateroskleróza, hypertenzná krízu, poruchy tráviaceho traktu, vymiznutie menštruácie, strata pamäti a neschopnosti intelektuálnu prácu.

Hormonálne poruchy ovplyvňujú aj psycho-emocionálny stav ženy - stane sa podráždenosťou, jej nálada sa často mení. Pri najmenšom podozrení na nedostatok pohlavného hormónu by ste mali okamžite konzultovať s lekárom a zistiť, ako zvýšiť estrogén u žien. Ak analýza preukáže závažné zmeny v hormonálnom pozadí, lekár predpíše lieky obsahujúce chýbajúci hormón. Ak sú odchýlky od normy nevýznamné, potom bude možné urobiť bez liekov.

Napríklad pravidelný príjem vitamínu E môže rýchlo normalizovať hladinu estrogénov v tele. Ak chcete ušetriť zdravie žien, je nutné jesť: strukoviny a obilniny, paradajky, karfiol, baklažán a tekvica obsahujú analógy pohlavných hormónov, ale v prirodzenej forme rastlín. Nechcem robiť bez mliečnych výrobkov, ako aj potravín živočíšneho pôvodu. Jedzte mäso, ryby, domáce maslo a jogurt, potom množstvo estrogénu v tele bude vždy normálne.