Je možné zväčšiť penis doma?

Prevencia

Osoba je usporiadaná tak, že počas svojho života pravidelne mení vzhľad pri hľadaní ideálnej krásy a nárastu sebavedomia. Dievčatá a ženy rastú tenké, rastú tuky, zvlhčujú, napínajú vlasy, strihajú a vytvárajú, navštevujú kozmetické salóny a ležia pod chirurgickým skalpelom. Áno, a ľudia sa takýchto postupov nevyhýbajú, ale silný z tohto sveta je ďalší problém. Malé množstvo penisu prináša veľa problémov. Preto majitelia viac ako skromnej dôstojnosti premohli myšlienky: robiť operáciu, používať tablety alebo urobiť zväčšenie penisu doma? Prekvapujúco je to druhá možnosť, ktorá je dosť prístupná a účinná. Spôsoby pestovania sexuálneho orgánu bez toho, aby ste ležali pod chirurgickým nožom, sú, čo je najdôležitejšie - používať metódy správne a neškodiť zdraviu, takže najprv by ste mali pochopiť, či naozaj potrebujete experimentovať sami seba doma.

Existuje norma veľkosti člena

V zásade nemôžu existovať presne stanovené ukazovatele. Všeobecne sa uznáva, že termín menej ako 8 cm je odchýlka od normy. Takže alebo nie, je to na mužovi. Koniec koncov, v skutočnom živote závisí všetko od názoru majiteľa takéhoto orgánu a preferencií druhej polovice. Najmä lekári už dlho odhalili mýtus, že len veľký falus môže uspokojiť ženu. Je dokázané, že rozmery penisu v žiadnom prípade neovplyvňujú.

Ak sa stále objavuje túžba robiť merania od svojho "priateľa", malo by to byť správne. Penis by mal byť maximálne vzpriamený a teplota okolitého vzduchu nie je nižšia ako teplota v miestnosti. Merania sa robia z hlavy až po hlavu pozdĺž zadnej časti penisu a držia sa pod uhlom 90 stupňov vzhľadom na telo. Obvod je najlepšie určený pomocou mäkkého pravítka.

Po stáročia silná polovica ľudstva merala pohlavné orgány, aby stanovila optimálne údaje. V skutočnosti sa ukazuje, že tieto parametre sú individuálne a sú spôsobené dedičnosťou. Existujú však úradne registrované ukazovatele. Dnes je známe:

  1. Len 1% mužov má mikropenias - až 8 cm.
  2. Malé členy - 8-12 cm - sa nachádzajú v 2%.
  3. Normálny orgán - 12 cm - u 55% silnejšieho pohlavia.
  4. Korčule viac ako 15 cm sú nadpriemerné veľkosti.
  5. Vlákna dlhé 20 cm sú považované za pôsobivé.

Pre tých mužov, ktorí sa po meraní domnievali, že sexuálny orgán je príliš malý, mali by ste sa zoznámiť s týmto článkom a rozhodnúť sa: stojí za to zdvojnásobiť veľkosť penisu doma?

Spôsoby zvýšenia tela

Staroveké vyhľadávanie poskytlo moderným mužom desiatky technológií a receptov na dosiahnutie ideálu, ktoré nevyžadujú špeciálne zručnosti a pomoc lekárom. Náklady na akúkoľvek domácu metódu budú presne tak, ako vlastník skromného penisu minú na ďalšie zariadenia alebo doplnky.

cvičenie

Najviac opatrne zvýšiť člena v domácnosti, špeciálne fyzické aktivity. Existujú dva spôsoby:

  1. Pred gymnastikou je potrebné ohrievať penis pomocou teplého vrecka s krupicou, pričom sa na orgán striedavo zo všetkých strán. Potom musíte doniesť dôstojnosť k neúplnej erekcii, pevne zabaliť prsty na základňu a začať pomalý pohyb hore, ako vytiahnuť penis. Nedotýkajte sa hlavy. Odporúča sa začať pohlavnú gymnastiku s 20 opakovaniami, denne stúpať až dvesto krát. Keď dosiahnete silnú erekciu, mali by ste pozastaviť hodiny a po odpočinku pokračovať.
  2. Druhé cvičenie sa vykonáva s celou dlaňou ruky. Člen sa zapína a zmršťuje asi 10 sekúnd. Ak je orgán nad rukou, mali by ste cvičenie urobiť dvoma dlhami. Počas kompresie (silné, ale bez bolesti), penis by mal byť vytiahnutý doľava, doprava, hore a dole.

Spätná väzba na fóre obsahuje informácie, že takéto "tréningy" doma pomáhajú zvýšiť penis na dva centimetre za mesiac.

jelqing

Táto technika "pestovania" člena je považovaná za veľmi starú. Podľa niektorých správ používali indiáni a Afričania túto techniku. Jelqing sa podieľa na vykonávaní určitých masážnych pohybov, ktoré pripomínajú dojenie. Takáto liečba je veľmi populárna a osvedčila sa iba z pozitívnej stránky.

Táto metóda prinesie úspech s prísnym dodržiavaním pravidiel a používaním mazív. Nepoužívajte zlepšovače, ako je mydlo alebo šampón. "Dojenie" sa vykonáva s stavom vzpriameného penisu najviac o 75%. Technikou je dokončiť súbor pohybov zameraných na predĺženie a zahustenie penisu. Cieľom jelqingu je zvýšiť krvný obeh v tele, naplniť kavernózne telo, vďaka ktorému penis rastie. Dva mesiace výcviku výrazne zvýšia veľkosť buniek a preto počas pohlavného styku dostanú viac krvi a člen bude väčší.

masáž

Pomerne účinná domáca metóda, ktorá umožňuje dosiahnuť zvýšený prietok krvi do penisu. Po prvé, teplo sa ohrieva teplým kompresom. Rozdiel od cvičení a jelqingu - nezáleží na tom, či je člen nadšený alebo nie, pohyby by mali vyzerať ako masturbácia, ale pomaly a so silným záberom.

predlžovač

Požadované zariadenie medzi mužmi vám umožní "rásť" v dĺžke a šírke a vyrovnať sexuálnu dôstojnosť doma.

Dizajnové výplňové prvky sú slučky, vákuum a pás. Prvý typ je najlacnejší, ale menej praktický ako iné typy zariadení. Odporúča sa predĺžiť termín pomocou extendéra niekoľko hodín denne. Zvoľte typ zariadenia, ktorý potrebujete, na základe osobných preferencií.

Pozastavenie nákladov

Je to docela traumatizujúce pre domáce použitie, ale stará a často používaná technika. Účinok sa dosiahne v dôsledku vplyvu gravitácie telies, ktoré prispieva k zvýšeniu dôstojnosti. Na hrúbku týchto cvičení nemajú žiadny vplyv.

Postup je nasledovný:

  • penis sa zahrieva masážou;
  • Pred nárazovou hlavou sa omietka pripevní pomocou pásikovej pomôcky;
  • na lane priľne náklad.

Prvé pokusy o udržanie hmotnosti by nemali presiahnuť 15 minút, potom môže byť postup "ťažší" a zvyšovať ich čas. Pod vplyvom záťaže nesmie byť hlava penisu hlúpa. Ak k tomu dôjde, mali by ste znížiť hmotnosť.

Použitie čerpadla

Princípom činnosti je účinok nízkeho tlaku na orgán umiestnený v zariadení. Penis začína silne infúziť a mierne krvácať. Zariadenie je veľmi populárne u tých spotrebiteľov, ktorí chcú zvýšiť hrúbku penisu.

Pred použitím akéhokoľvek špeciálneho zariadenia je lepšie sledovať video, ktoré obsahuje podrobnosti o pravidlách používania.

Zdá sa, že to, čo má hydrogénuhličitan sodný pre mužské reprodukčné orgány? Najpriamejšie. Aplikujte tento výrobok doma niekoľkými spôsobmi:

  • masáže;
  • lúpanie;
  • sódy;
  • komprimovať.

Také staré ľudové lieky na zväčšenie penisu zvyšujú tok krvi v penise a majú protizápalový a dezinfekčný účinok. Podľa používateľov je po niekoľkých procedúrach penis značne zväčšený.

Doplnky na potenciu

Dnes existujú všetky druhy liekov, s ktorými rýchlo dosiahnete požadovaný výsledok pri zvyšovaní mužského reprodukčného orgánu. Ide o krémy, balzamy, gély, spreje, ktoré sú podľa účelu krátkodobé, dlhé a pomocné.

"Rýchle" sa aplikuje bezprostredne pred sexom a postihuje penis najviac 2 hodiny. "Dlhé" lieky sa používajú v prísnom súlade s pokynmi pre schému. "Asistenti" sa používajú v spojení s inými metódami na zvýšenie penisu a zvýšenie potencie vrátane doma. Ich úlohou je rozšíriť krvné cievy a zvýšiť tok krvi do tela.

Okrem toho muži používajú bylinky, pilulky a hormóny a snažia sa rýchlo zmeniť veľkosť svojho "staršieho brata".

MaxiSize

Technológia bezpečnej domácnosti je použitie krému Maxi Saiz. Na rozdiel od chemických liekov prirodzená príprava jemne a jemne spôsobí, že penis bude veľký a zvýši sa libido.

Súčasťou spoločnosti MaxiSize sú iba komponenty zariadenia:

  • kolagén a elastín;
  • proteín a aminokyseliny;
  • trietanolamín.

Táto prirodzená kompozícia robí MaxiSize krém efektívny a bezpečný pre zdravie. Tajomstvo je rozšírenie ciev, krv krvi a hojenie tkanív. V tomto prípade masť nemá žiadne kontraindikácie na použitie, nemá negatívny vplyv na iné orgány a tkanivá, nespôsobuje návyk a alergiu.

StandUp Gél

Gél "StandAp" obsahuje len bezpečné biologicky aktívne zložky:

  • výťažky z bodliaka a lišajníka;
  • peruánsky mak;
  • extrahujte horúceho psa.

Znamená bez "stres" zväčší penis až päť centimetrov na dĺžku a až tri objeme v jedinom aplikačnom množstve a prvý efekt bude viditeľný po siedmich dňoch používania.

Dominator

Pre tých, ktorým príroda nemá obdivuhodnú mužskú dôstojnosť, bol vytvorený efektívny sprej "Dominator". Prirodzené zloženie lieku:

  • éterový komplex olejov muškátového, patchulového, harmančeka;
  • pektíny a triesloviny;
  • vitamínový premix - železo, draslík, vápnik a zinok.

Výrobcovia lieku zaručujú zvýšenie penisu, zlepšujú kvalitu sexuálnych kontaktov a eliminujú prírodné a posttraumatické deformity organizmu. Všetky látky sú samy osebe užitočné a pri interakcii s ostatnými zvyšujú elasticitu pokožky a zabraňujú infekcii sexuálnymi infekciami.

PriUp

Predpokladá sa, že priap zvýši penis len v jednej ceste liečby doma. 100% prírodné zloženie lieku doslova "poháňa" krv do panvových orgánov, zlepšuje erekciu a zabraňuje vzniku prostatitídy. Po niekoľkých dňoch bude zväčšenie penisu vizuálne viditeľné. Toto poskytnú nasledujúce komponenty:

  • extrakt z železného dreva;
  • výťažky z aloe a zázvoru;
  • D-pantenol a L-karnitín;
  • biotín;
  • ashwaganda a ženšen;
  • morské riasy.

Okrem toho PriPU upokojuje nervy človeka a zabraňuje výskytu "výpadkov" v posteli.

Rasputin Gel

Rasputin Gel je populárna domáca metóda rozšírenia penisu. Rýchlo a bezpečne robí penis rásť v hrúbke a dĺžke, jednoduchý a pohodlný pri použití kvôli jeho príjemnej textúre a jemnej aróme. Gél "Rasputin" výrazne zlepšuje sexuálny život vďaka nasledujúcim zložkám:

  • arginín;
  • kelzanu;
  • extrakt z zázvoru;
  • extrakt zo zlatého koreňa.

Rasputinov vzorec neobsahuje žiadnu chemickú zložku, nespôsobuje vedľajšie účinky a nemá žiadne kontraindikácie.

Ako dosiahnuť najlepší výsledok?

Výsledok vyššie uvedeného - zvýšenie mužského sexuálneho orgánu v domácnosti je možné. Ak sa účinok javí ako nedostatočný, je lepšie obrátiť sa na pomoc lieku a transplantáciu svalového tkaniva. Metóda je zložitá a drahá, pretože po operácii bude potrebné prežiť rehabilitáciu a je možné vyriešiť tento krok len v kritickej situácii.

Technik a domáce metódy zväčšovania penisu bez chirurga skalpelu prevyšujú. Ak existujú vážne úmysly môžu vybrať len najvhodnejšie pre voľný národnom spôsobu alebo použitia špeciálnych prístrojov v domácnosti, ale stačí použiť jednorazové tipy alebo robiť injekcie. Samozrejme, že "rast" dôstojnosť na obrích rozmerov je nepravdepodobné, ale k zvýšeniu sebavedomia a potešiť jeho priateľka presne sa deje. A cvičenie a masáž sú užitočné pre normálne fungovanie penisu a zachovanie erekcie už desiatky rokov dopredu.

Zvýšte veľkosť penisu (cvičenie doma)

Nezabudnite si prečítať všetky naše pokyny pred začiatkom akýchkoľvek cvičení alebo techník na pochopenie ich špecifickosti a konzistencie, ako aj akýchkoľvek možných nežiaducich dôsledkov, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku nesprávneho výkonu programu. Neskúšajte nič, kým nebudete úplne oboznámení s informáciami. Toto je nutnosťou!
Zvýšenie penisu je len špičkou ľadovca nášho programu. Môžeme zmeniť svoj život, ak ho len chcete. Náš program vám prinesie sebavedomie, znásobíte svoje sebavedomie.

Trochu trpezlivosti a uistite sa, že náš systém funguje! Neočakávajte, že výsledky budú viditeľné za pár dní, ale po 1-3 mesiacoch pravidelných tried dosiahnete také úspechy, ktoré si ani nedokážete predstaviť. Chceme, aby bol váš život a životy miliónov ďalších mužov a párov čo najkrajšie a najplnšie. Naším cieľom je zlepšiť svoj život. Pomôžeme vám získať maximum zo života. Ďakujeme, že ste si vybrali náš program.

Príprava

Namočte mäkkú handričku do teplej vody, vyčistite ju. Omotajte ho okolo kufra vášho penisu (bez ohľadu na stav pokoja alebo erekcie) a nechajte tri minúty. Potom odstráňte handričku. Zopakujte cvičenie aspoň dvakrát. Potom dôkladne vysušte penis.
Začnite s týmto postupom pravidelné cvičenia. Teplý kompresný krém Vám poskytne krv a tým aj zlepší krvný obeh v oblasti vášho penisu a tiež zvýši elasticitu Vašej kože. Okrem toho vám poskytne najlepšie uchopenie cvičení, ktoré musíte vykonať.

Technika strečovania

Po teplom kompresii by ste mali pokračovať v jednej z techník strečingu
Kompresia a strečing penisu pod pravidelným programom môže priniesť neuveriteľné výsledky rovnakým spôsobom, ako svalové cvičenia robia väčšími a silnejšími. Tieto cvičenia roztiahnu váš penis a súčasne vám umožnia zvýšiť veľkosť vašej erekcie. To je technika predĺženia vášho penisu v uvoľnenom a vzpriamenom stave. Zvoľte jednu techniku ​​strečovania a zahrňte ju do svojho programu.

Možnosť jedna

Táto technika odporúčame a bola vybraná väčšinou našich zákazníkov. Môžete to urobiť ako stojaci a posedenie.

1. Člen je v uvoľnenom stave. Vezmite ju jednou rukou, pevne stlačte hlavu, ale nedotýkajte sa prietoku krvi.

2. Vytiahnite penis od seba. Stretnite ju čo najviac, kým necítite bolesť alebo nepohodlie. Udržujte ho v tomto stave 5 minút. Po každej minúte sa pokúste mierne zvýšiť roztiahnutie. Pamätajte, že cvičenie by nemalo spôsobovať bolestivé pocity.

3. Odpočívaj na 1 minútu. Masírovať penis v kruhovom pohybe približne 30 krát. Tým sa obnoví normálny krvný obeh.

4. Druhé cvičenie opakujte 4 krát, roztiahnite pojem v rôznych smeroch: hore, dole, doľava a doprava. Po každých 5 minútach strečovania opakujte cvičenie 3.

5. Keď máte 5 strihov (každých 5 minút), pretiahnite penis priamo od seba. Držte ju 1 minútu, potom ju jemne stlačte 10 krát, bez toho, aby ste sa ublížili.

Manuálne naťahovanie penisu prináša rovnaké výsledky ako tradičné nakladacie systémy penisu. Najbezpečnejšou metódou zachytenia je absencia tlaku iba na dorzálny (nervový) nerv, ktorý prebieha pozdĺž špičky vášho penisu. Môžete vymyslieť svoje vlastné spôsoby zachytenia, pretože ste lepší ako ostatní, vaše pocity sú jasné. Hlavná vec je, že nestláčajte príliš veľa, inak môžete narušiť krvný obeh.

Toto cvičenie bude znamenať zvýšenie dĺžky vášho penisu po dvoch týždňoch tréningu, ale až po 3 - 4 mesiacoch si môžete naozaj oceniť jeho rozsah.

Možnosť druhá

1. Uchopte penis v uvoľnenom stave za hlavu jednou rukou a stlačte ho. Pamätajte, že by ste sa nemali cítiť nepríjemne a narúšať krvný obeh.
2. Strečte ju v smere priamo od seba s dostatočnou silou na pocit bezbolestného naťahovania. Držte ho v napnutom stave po dobu 30 sekúnd - 1 minútu, potom odpočívajte.

3. Pokračujte v natiahnutí penisu počas 15-20 minút v jednej relácii. Medzi zasadnutiami relaxujte aspoň 10-20 minút.

Tretia možnosť

Táto technika patrí starým taoistickým mudrcom. Zahŕňa napínanie penisu v uvoľnenom aj vzpriamenom stave. Taoistické metódy sú veľmi originálne, takže ich použitie sa môže zdať nezvyčajné. Vydávame ich techniku ​​tak, ako to stanovili taoisti mudrci.
Hlboko vdychujte vzduch nosom, držte ho v krku a potom ho prehltnite a prenasledujte ho do žalúdka. Keď vzduch dosiahne dno brucha, nasmerujte ho do penisu. So strednými prstami ľavej ruky kliknite na bod Hu-Yun, ktorý sa nachádza uprostred medzi konečníkom a mieškom. To posilní silu vášho penisu. Obnovte normálne dýchanie, pritom držte prsty na mieste.

S pravou rukou začnite naťahovať penis tam a späť a trikrát ju roztiahnite 36 krát rýchlymi rytmickými pohybmi. S palcom zdvihnite hlavu, kým sa penis nezvýši. S pravou rukou pevne uchopte penis do základne. Držte rukoväť, posuňte ruku 3-4 cm dopredu. Takže priložte energiu vzduchu do penisu a tlačte ho smerom k hlave. Potiahnite penis doprava a začnite ho otáčať 36 krát v smere hodinových ručičiek a 36 proti. Potom ju naklonte doľava a zopakujte cvičenie. Energia mnohých telesných orgánov prúdi do penisu, posilní ho a posilní. Dokončite cvičenie poklepaním 36 krát s rozrušeným členom najprv pozdĺž vnútra pravého stehna a potom ľavého boku.

Možnosť štyri

Táto technika strečovania je popísaná v najpredávanejšej knihe o sexualite mužov. Zahŕňa strečing v uvoľnenom a vztýčenom stave. Zdá sa, že ide o mierne upravenú techniku ​​taoistických mudrcov.

1. Pravou rukou uchopte penis a začnite ho rytmicky rozťahovať na seba a od seba. Opakujte 10 krát (každé rozťahovanie trvá asi 15 sekúnd).

2. Opakujte napínanie doprava 10 krát, 10 krát, 10 krát.

3. Zdvihnite hlavu penisu palcom, až kým nedôjde k erekcii. Uchopte penis do základne palcom a ukazovákom. Chyť prstami dopredu 3-4 cm 10 krát.

4. Vytiahnite člen vpravo a otočte ho pozdĺž malého kruhu a pokračujte v rozťahovaní, 10-krát. Opakujte cvičenie 10 krát.

5. Ľahko vytiahnite vzrušený člen na vnútornej strane stehna 10 krát a natiahnite ho v rôznych smeroch.

Technika uchopenia a strečingu ako spôsobu zvýšenia penisu

Táto technika je skvelá pre tých, ktorí majú dlhý čas venovať sa každodennému tréningu aspoň jednu hodinu. Tieto cvičenia vám nebudú trvať dlhšie ako 5 minút, ale v priebehu niekoľkých mesiacov dokážu zväčšiť váš vták o 3 cm. Tieto cvičenia sú vhodné, pretože ich môžete robiť niekoľkokrát denne. Neváhajte a zopakujte ich dvakrát alebo trikrát denne. Účelom tejto metódy je vytvoriť napätie v kavernóznom tkanive tým, že sa pretiahne koža penisu, ktorá je v excitovanom stave. To nielen robí pokožku penisu pružnejšou, ale zvyšuje objem buniek penisu, tzv. Corpus cavernosa. Zvýšenie objemu prekrývajúcej sa krvi automaticky vedie k zvýšeniu celkovej hmotnosti vášho penisu.

Osušte svoj penis. Keď sedíte na okraji pohovky alebo lôžka, začnite ho hýbať, zatvárajte palcom a ukazovákom (ako značka O'K). Pri presúvaní ruky zo spodnej časti penisu do hlavy držte pevnú rukoväť a snažte sa maximalizovať preťahovanie kože.
Pokaždé, keď sa vrátite na základňu penisu, mierne posilnite držadlo, aby ste držali čo najviac krvi v penise. Potom zopakujte pohyb zo základne na hlavu.

Postupne zvyšujte rýchlosť pohybu bez oslabenia uchopenia. Mali by ste sa cítiť nadšení. Získajte plnú erekciu (len pre techniku ​​jelqing vyžaduje polovične vzrušený stav). Po dosiahnutí stopercentnej erekcie znova uchopte penis do základne palcom a ukazovákom a snažte sa udržať krv v kavernóznych tkanivách penisu.

Držte rukoväť na spodnej časti penisu a druhou rukou ju uchopte do základne hlavy. Pokúste sa čo najviac natiahnuť penis bez toho, aby ste mali nejaké nepohodlie. Napnite ho doprava a držte ho na 10 sekúnd. Potom rovno je oneskorenie 10 sekúnd. Teraz vľavo je oneskorenie 10 sekúnd. Nakoniec ju naklonte a znova ho držte 10 sekúnd. Opakujte všetky štyri fázy cvičenia štyrikrát s oneskorením 10 sekúnd. Celé cvičenie nebude trvať dlhšie ako 5 minút.

Po ukončení cvičenia uvoľnite uchopenie v spodnej časti penisu. Musíte cítiť, ako začne krv začať naliať. V tejto chvíli môže dôjsť k ejakulácii. Pamätajte si, že hlavným opatrením sú hojné mazivá a silné uchopenie. V žiadnom prípade by ste nemali zabrániť cirkulácii krvi. Táto technika by nemala spôsobovať bolesť ani nepríjemné pocity. Ak počas cvičenia pocítite bolesť, mali by ste cvičenia prestať a opatrne prečítať inštrukcie

Chcete si prečítať všetky najzaujímavejšie o kráse a zdraví, prihláste sa na odber bulletinu!

Cvičenie na zvýšenie penisu doma


Je nemožné natiahnuť penis v doslovnom zmysle. Cieľom cvičení je poskytnúť telo pružnosť a zvýšiť objem krvi, ktorý tečie v čase erekcie a určuje hmotnosť orgánu.

Na dosiahnutie požadovaného výsledku je potrebné trénovať pravidelne a dlho.

Veľkosť je dôležitá

Pred začatím tried je potrebné "zahriať" člena. K tomu je aplikovaný kompresný roztok na žalúdok, navlhčený v horúcej vode a potom penis zabalený a udržiavaný po dobu 3-5 minút.

Cvičenia na zväčšenie člena sú silové zaťaženie. Otepľovanie je potrebné na prípravu penisu a zvýšenie prietoku krvi.

cvičenie

Napínanie napájania

Držte penis za hlavu, vytiahnite ju smerom od teba a pripevnite ju v predĺženom stave na 5 sekúnd. Potom ju potiahnite vpravo po dobu piatich sekúnd. Strečte až do ľahkej bolesti. V takomto prípade by sa nemalo objaviť nepríjemné pocity, potom urobte to isté v ľavej strane, dolu a hore.

Toto cvičenie napomáha roztiahnutiu kavernóznych telies v hrdle penisu a zväčšenie jeho dĺžky. Počas týchto manipulácií by mal byť penis v uvoľnenom uvoľnenom stave. Ak chcete uchopiť hlavu, musíte vytiahnuť predkožku na základňu až na koniec. Môžete to urobiť sediac na okraji pohovky.

Strečing, kruhový

Penis za hlavou je vytiahnutý dopredu a držaný 5 sekúnd, potom vytiahol. Pri ďalšom kreslení pomaly otáčajte proti smeru hodinových ručičiek, až kým sa nevyberie počiatočná poloha. Kruh by mal byť dokončený za 5 sekúnd. Cvičenie opakujte 25 krát.

Po každom druhom kroku potrebujete trochu potriasť penis a masírovať ho tak, aby normalizoval prietok krvi. Toto cvičenie preťahuje chrupavkové procesy na základňu penisu a zvyšuje jeho dĺžku.

Stretnutie sedí

Vykonáva sa pri 30-40% erekcii. Člen je vytiahnutý smerom k zadku a pomaly sedí na ňom. Týmto spôsobom zvyšujete tlak na vnútorné telesá. Môžete dosiahnuť nielen dĺžku, ale aj hrúbku tela.

V-preťahovanie

Cvičenie sa vykonáva s mäkkým členom. Hlava sa chytila ​​do krúžku z palca a ukazováka. Maximálne roztiahnuť sa od seba a držať 5-7 sekúnd. Súčasne stlačte druhý palc na palube člena palcom a držte ho na hlave a chrbte. Opakujte 10 krát.

Hlavnou vecou nie je to preháňať

Je dôležité, aby uchopenie hlavy bolo tesné, až potom bude efekt maximálny. Ak sa počas cvičenia objaví bolesť, musíte vytlačiť hlavu a vytlačiť z nej krv. Potom pokračujte v cvičení.

masáž

Na cvičenie používajte mazivo. Penis v stave ľahkej erekcie zachytiť prstami na základni. Vykonajte pohyby na hlave a chrbte, postupne zvyšujte rýchlosť. Po objavení úplnej erekcie uchopte penis jednou rukou za hlavu a druhou za základňu.

Kým držíte krv v hrdle penisu, niekoľkokrát ju roztiahnite a držte ju 10 sekúnd v maximálnom pretiahnutom stave. Je dôležité, aby ste nepreháňali a neťahovali kožu a väzy.

V stave 100% erekcie sa postavte, široko oddelené nohy. Majú penis múky vo vertikálnom a horizontálnom smere, zatiaľ čo napínajú svaly perinea.

Kegelova technika

Samotná technika penisu sa nezvyšuje, ale pomáha zlepšovať kvalitu sexuálneho života. Je založený na vývoji svalu PC (pubikocytárny sval). Tento sval kontroluje močenie a je zodpovedný za získanie orgazmu. Aby sme to našli, stačí prerušiť akt močenia uprostred.

Takéto prerušenia je možné vykonať päťkrát, keď pôjdete na toaletu. Táto zručnosť je definovaná ako "napätie konečníka" a následne pomáha kontrolovať ejakuláciu a predlžovať erekciu.

Pozastavenie nákladov

Cvičenie je populárne, ale neúčinné. Penis nie je sval, nemôže byť čerpaný. Pozastavenie zaťaženia len natiahne kožu a poškodí krvné cievy. Možné zvýšenie dĺžky je spôsobené znížením hrúbky.

Jelqing (z arabčiny "dojenie")

Existujú klasické metódy a jelq s retenciou.

Klasické jelqing sa vykonáva pri 60-80% erekcie. So 100% erekciou môžu byť poškodené povrchové nádoby. Penis je upnutý na spodnej strane ukazováka a palce a pomaly ťahať dopredu. Po 3 sekundách prejdite na hlavu. Zachytenie by malo byť také, aby sa zabránilo odtoku krvi.

Prekvapte svoju priateľku

Po dosiahnutí hlavy, bez zastavenia, robte rovnaké manipulácie s druhou rukou. Strečink by mal byť spojitý. Opakujte 5 minút. Stupeň kompresie by nemal spôsobovať nepríjemné pocity. Keď sa blížite k ejakulácii, môžete pozastaviť.

Želé s držaním sa líši od klasického držiaka tým, že keď dorazíte na hlavu, musíte zastaviť a držať penis prstami na 10 sekúnd.

Nežiaduce účinky

Takéto cvičenia na zvýšenie počtu členov majú svoje dôsledky. Väčšina z nich prechádza nezávisle niekoľko dní.

Ztmavenie penisu

V niektorých miestach na penise sa malé tmavnutie alebo celý člen nadobudol bronzový odtieň. Takýto vedľajší účinok sa môže objaviť po mesiacoch tréningu. Intenzita závisí od individuálnej predispozície k vzniku modrín na tele.

Vyčnievajúce žily

V dôsledku tréningu môžu krvné cievy narastať a zviditeľniť.

škvrny

Zvyčajne sa objavujú na hlave. Škvrny sú častejšie červené a pripomínajú stopu injekcie. Ale v zriedkavých prípadoch môžu byť tmavšie a väčšie. Toto je signál na zníženie intenzity tréningu.

Dokončenie cvičení

Masáž a teplo pomôže zlepšiť výsledky tréningu.

Ohrievanie vám umožní relaxovať a upokojiť sa po vyučovaní. Tiež je potrebné vykonať masážny penis v kruhovom pohybe. K tomu môžete použiť akýkoľvek hydratačný bylinný krém. Masáž obnoví prekrvenie.

Potom aplikujte teplý kompres alebo peniť penis do zásobníka teplej vody na chvíľu. Utrite penis suchý uterák.

Okrem cvičení sa odporúča používať lieky, ktoré pomáhajú dosiahnuť požadovaný výsledok.

Prehľad niektorých z nich, výhody a nevýhody je uvedený na stránke - Lieky na rozšírenie penisu: celá pravda

Ako zvýšiť penis doma

Ak je človek nespokojný s veľkosťou svojho intímneho tela, vidí v tom vážny problém, ktorý kazí jeho život. Sebavedomie klesá, sebadôvera, najmä v posteli, necháva veľa na želanie. Na záchranu mladých ľudí z komplexov bolo vyvinutých mnoho metód a prípravkov na zvýšenie penisu.

Normálne rozmery

V nečinnom stave je penis 5-10 centimetrov, vo vzpriamenej forme od 14 do 16. Obvod alebo priemer je asi 3-4 centimetrov. Tieto hodnoty sú optimálne, pretože zodpovedajú hĺbke a objemu vagíny. Ak hodnota vašej dôstojnosti kolíše v rámci týchto hraníc, je pravdepodobné, že problém bude konštruovaný, má skôr psychologický ako fyziologický charakter.

Odchýlka od normy sa považuje za menej ako osem centimetrov v stave erekcie u dospelého. Normálna veľkosť penisu alebo nie - záleží na estetických preferenciách, na požiadavkách sexuálneho partnera. Veľkosť člena neovplyvňuje stupeň spokojnosti ženy počas intimity. Pohľad, ktorý môže uspokojiť len veľké rozmery, je mýtus.

Pravda a mytológia

Hlavná mylná predstava - veľkosť dietetického orgánu ovplyvňuje "brutalitu". Je tiež nesprávne povedať, že s veľkou veľkosťou sa človek automaticky stáva brilantným milencom. Takt, pozornosť a zručnosť sú hlavnými atribútmi macha.

Závislosť veľkosti falusu od uší, nohy a nosu, neuvažujeme. Takéto teórie nemôžu vydržať žiadnu kritiku. Tieto časti tela sa vytvárajú pod vplyvom rôznych faktorov, takže rušenie je vylúčené.

Veľká váha nemá vplyv na veľkosť, je to aj mýtus. Len pod vrstvou tuku v dolnej časti brucha sú centimetre vizuálne stratené. Kilogramy negatívne ovplyvňujú veľmi možnosť pohlavného styku - vznik túžby, erekcie a tento problém je oveľa dôležitejší.

Dĺžka ovplyvňuje plodnosť dieťaťa o niečo menej, než akokoľvek. Dôkazom toho - preľudnenia Číny.

Čo skutočne ovplyvňuje veľkosť: dedičnosť, rasa, harmonický vývoj v dospievaní. Koncept normy je veľmi široký: čo je norma pre čínskeho alebo kórejského, pre afrického človeka - patológiu a naopak.

meranie

Ide o dlhý postup, výsledkom je pridanie niekoľkých faktorov:

  • Musíte merať vzpriamený člen;
  • centimetrová páska je stlačená proti koreňu trupu na zadnej strane hlavy;
  • pridajú sa tri dĺžky, priemer je výstup;
  • Hrúbka sa meria na troch miestach: v koreni, v strede, pri krku;
  • podobne ako dĺžka sa vypočíta priemer;
  • merania sa robia trikrát: ráno / popoludní / večer. Veľkosť penisu je premenlivá. Závisí od telesnej teploty a prostredia, stupňa vzrušenia, psychického stavu a mnohých ďalších.

Ak je rozhodnutie konečné, rozhodne ste sa rozhodli rozšíriť člena doma, prejdime k spôsobu pridávania objemu tela.

  • jelqing;
  • Komplex Kegel;
  • chirurgické rozšírenie;
  • dopad masáže;
  • pozastavenie nákladu;
  • užívanie liekov;
  • extender;
  • vákuové čerpadlo;
  • gél, sprej, masť, krém;
  • trysky.

Výsledok prinesie komplexný vplyv viacerými spôsobmi. Nečakajte okamžitý efekt. Tu je hlavná húževnatosť, pravidelnosť, potom úsilie prinesie ovocie.

Hlavná vec je správna realizácia tejto techniky. Podľa odporúčaní zabraňuje zraneniam, prispieva k väčšiemu úspechu.

Pred masážou sa musí pohlavný orgán zahriať. Malý uterák, ktorý sa namočí do teplej vody, zabalí penis. Počkajte niekoľko minút, zopakujte postup dvakrát. Účinok sa po takomto stlačení výrazne zvýši. Prietok krvi sa zvýši, koža bude lepšie roztiahnutá. Existujú rôzne spôsoby masáže. Niektorí stimulujú vztýčené telo, iné uvoľňujú.

Je potrebné zastaviť sa na jednej technike a systematicky ju vykonávať.

Pozastavenie nákladov

Zvýšenie suspenzie penisu nákladu je traumatickou metódou. Jeho podstatou je vplyv hmotnosti na väzy a kavernóznych teliesok. To vedie k rozťahovaniu. Hrúbka sa nemení.

Pred vyšetrením je pohlavný orgán vyhrievaný masážou. Potom je pred hlavou pripevnená omietka, ktorá upevňuje čipku. Malé zaťaženie je pozastavené (video s týmto dizajnom). Prvé zasadnutia by mali trvať štvrtinu hodiny. Hmotnosť bremena, postupnosť postupu sa postupne zvyšuje. Hlava penisu by nemala byť hlúpa. Ak k tomu dôjde, znížte zaťaženie.

predlžovač

Predlžovač roztiahne falus, takže tkanivá začínajú rásť, aby sa zbavili nepohodlného napätia. Zariadenie prináša dlhodobý výsledok, zvýšené veľkosti zostanú tak. Predlžovač by sa mal používať niekoľko hodín denne.

Stáva sa to vákuum, slučka, pás. Dosky sú lacnejšie, ale nie tak pohodlné ako vakuové alebo pásové.

čerpadlo

Vyzerá to ako čerpadlo. Používa sa na zväčšenie veľkosti a zlepšenie účinnosti. Môže pomôcť, ak vztýčené telo nedokáže dosiahnuť požadovanú elasticitu prirodzeným spôsobom. Čerpadlo vytvára vákuum, stimuluje tok krvi, posilňuje erekciu.

Ako funguje vákuové čerpadlo? Pred použitím penis musí byť ošetrený krémom a vložený do valca, ktorý je vybavený zariadením. Na vstrekovanie vákua sa vzduch z valca odčerpáva, telo je pod tlakom. V dôsledku zvýšeného prietoku krvi čerpadlo zvyšuje hlasitosť a veľkosť penisu (na internete nájdete video o procese). Tlak vo vnútri vákua je regulovaný vstavaným manometrom.

Predĺženie, ktoré čerpadlo pomáha dosiahnuť, je dočasné, preto je lepšie ho použiť len pred sexom. Mnohí muži ju používajú, pretože účinok pretrvávajúcej erekcie sa pridáva k nárastu veľkosti.

Čerpanie v lekárňach alebo v obchodoch s intímnym tovarom.

Gél, sprej, masť, krém

V akejkoľvek forme sa drogy vyrábajú (krém, sprej), ich účinok je 3 druhy:

  1. Krátkodobé (v čase intímneho konania);
  2. Dlhodobé (zamerané na dlhodobé výsledky);
  3. Pomocné: účinok je s dodatočným použitím silnejších liekov.

Krém alebo masť s krátkodobým účinkom ľahko zvládnuť úlohu. Stačí, ak pridáme do ich kompozície silnú zložku otepľovania, ktorá môže spôsobiť krv krvi pre mužskú dôstojnosť. Tam bude dočasné zvýšenie hlavy penisu a sám.

Masť alebo gél nebude schopný dlhodobo poskytovať hmatateľný výsledok bez pomoci masáže alebo predĺženia. Pri výbere lieku s dlhodobým účinkom neverte v pozitívnych recenziách pod popisom drogy, fotografií a videí zo série "pred a po".

Ak hovoríme o pomocnom vplyve, sú to potrebné prostriedky a prípravy.

Tuk bohatý na jedlo, sedí na gauči pri TV, fľašu piva večer a dvesto gramov koňak cez víkend - to je recept na "ako rýchlo sa stať bezmocným"

Žiadna veľkosť tu nepomôže. Mala by sa zachovať účinnosť, mala by sa stimulovať erekcia. Aby ste to dosiahli, vaše telo potrebuje trénovať a kŕmiť užitočnými výrobkami.

  • Gymnastika Kegel počas celého dňa neumožní stagnovať intimné myši a krv.
  • Ukazuje sa, že počas fajčenia cievy penisu sú spastické a klesá o niekoľko milimetrov.
  • Pomalá erekcia, nedostatok túžby - častí spoločníci syndrómu kocoviny.
  • Nadbytočné kilogramy vizuálne skrývajú centimetre a ich používanie neposkytuje previsnuté brucho.
  • Ranné cvičenie vrátane cvičení na udržanie potencie pomôže udržať atletickú formu, aktivovať sexuálne funkcie.

Užitočné produkty

  • morské plody, ryby;
  • obsahujúce bielkoviny: mäso, vajcia, mlieko;
  • olivové alebo sezamové rastlinné oleje;
  • orechy;
  • ovocie, zelenina, zelenina;
  • zázvor v akejkoľvek forme.

operácie

Nie každý človek sa rozhodne zväčšiť penis chirurgicky. Všetky metódy, ktoré sa uvažujú skôr, sú nižšie ako operácia, ale cena postupu znemožňuje mnohým. Operatívna intervencia, v zásade dvoch druhov:

Chirurgicky sa penis môže zvýšiť na 4 cm. Operácia sa vykonáva v miestnej anestézii na klinike.

tryska

Dýza môže prispieť k vašej dôstojnosti dĺžke, hrúbke a posilniť erekciu. Sú otvorené alebo zatvorené. Pre predĺženie vyberte uzavretú trysku. Materiál, z ktorého je vyrobený, musí byť elastický, mäkký. Silikón alebo latex je lepší, pretože sa cíti ako koža.

Prístroj rozširuje dôstojnosť na 10 cm, milovníci tejto dĺžky sú málo, vo všeobecnosti je populárne rozšírenie o 3-6 cm a je schopné predĺžiť pohlavný styk znížením citlivosti hlavy.

Ak chcete prekvapiť svojho partnera v posteli, tryska je skvelá voľba (ak vás táto metóda zaujíma, existujú video aplikácie so spätnou väzbou v sieti).

Čo si myslia ženy

Ženy premýšľajú o veľkosti penisu, pravdepodobne iba v jednom prípade: intimný akt nepriniesol žiadne pocity a nepriniesol bolesť a nepohodlie. Druhý je výsledkom príliš veľkej dôstojnosti, v prvom prípade často nie veľkosti orgánu zohrávajú úlohu, ale neschopnosť jeho pána. Preto namiesto toho, aby ste sa snažili zväčšiť dĺžku alebo šírku, skúste sa dozvedieť viac o fyziológii žien. Vyskúšajte rôzne postavy, študujte sexuálne techniky vo všeobecnosti, vylepšujte sa a dámy si budú myslieť len od vás.

Čo hovoria lekári

Zo všetkých techník na zväčšenie lekárov rozpoznáva účinok vákuového čerpadla. Kegelové cvičenia prinášajú aj hmatateľný účinok, ale nie predlžovanie, ale liečenie.

Zdravý muž s dobrou silou a erekciou je štandard.

Andrológovia, sexológovia skúmajú problém veľkosti z hľadiska eliminácie patológie. Mikropénia, deformity - to je potrebné liečiť. Všetko ostatné sú komplexy a falošné vnímanie sexuality uložené na popculture.

záver

Metódy na zväčšovanie penisu sú rôzne, je na nich účinok? Samozrejme, existuje, ale ak mladý človek nemá dostatok silu na ranné cvičenie, je nepravdepodobné, že bude schopný pravidelne denne vykonávať intimnú gymnastiku. Skutočne malí členovia v prírode nie sú viac ako 5%. Preto sa nenechajte zavesiť na dĺžku a objem. Lepšie je naučiť sa vlastniť svoj nástroj, aby ste nenechali ženu ľahostajnú. Milujte sa a vaša mužská dôstojnosť sa stane vašou pýchou, bez ohľadu na jej veľkosť.

Ako zvýšiť penis a či je to skutočné

Takže je dohodnuté, že človek nie je vždy spokojný s tým, čo má. Dievča, majiteľ veľkolepých foriem, sa neustále snaží schudnúť - nekonečné diéty, vyčerpávajúce tréningy.

Alebo má kudrlinky, neustále používa žehličku na vyrovnanie. Nespokojní s ich vzhľadom, nielen zástupcami slabšej časti spoločnosti. To platí pre mužov.

Pravdepodobne najčastejším problémom medzi zástupcami silnej časti spoločnosti je malá veľkosť pohlavného orgánu. Druhým najčastejším problémom je potencia. Ako viete, tieto dve témy sú vzájomne prepojené. Preto otázka v rozľahlosti World Wide Web: "Ako zvýšiť penis?" Vyskytuje sa dosť často. Každý, kto vie, že v SSSR nebol žiadny sex, svedčil o jeho skutočnej absencii, inak by sme s vami neboli teraz. S najväčšou pravdepodobnosťou to bolo dôkazom nedostatku vzdelania v takýchto témach. Až do dnešného dňa, ak školy zamýšľajú zaviesť lekcie o sexuálnej výchove, často ostáva len v plánoch. Keďže tam a potom existuje otázka, ako takýto materiál správne prezentovať.

Prispôsobenie zahraničnej literatúry a učebníc v našej krajine je šok, pretože je príliš úprimný. Hoci to, striktne povedané, v tomto hanebnom alebo strašnom. Ak by bolo toto téma povinné na štúdium, pravdepodobne by bolo málo ľudí, ktorí nie sú spokojní s ich vzhľadom. Netreba dodávať, že spoločne s modernými technológiami a rozvojom World Wide Web sa ľudstvo v doslovnom zmysle slova "prevráti" do toku informácií. A aj keby istý človek bol niekedy stratený v množstve materiálu, potom čo povedať o tých, ktorí nepatria k takémuto.

Na internete je veľa informácií, niekedy nie je spoľahlivé. Skontrolujte, či to nie je možné. Preto sa veľa ľudí na zvyšok svojho života naďalej spolieha na pôvodne nesprávne informácie. A ako výsledok - tínedžeri nepýtajú radu od svojich starších druhov, len vstúpia do otázky vo vyhľadávači a potom zistia, čo ich predkovia kedysi len mohli uhádnuť. A tu veľa ľudí padá do pasce, nie toľko nepravdivé ako prehnané informácie.

A to zase negatívne ovplyvňuje nielen sexuálny život, ale aj postoj k sebe. Mnohí ľudia, ktorí videli dosť video alebo čítali niektoré nie úplne správne informácie, vyvíjajú celý komplex. Koniec koncov, čo je uvedené, niekedy nesúhlasí so skutočnými číslami. To je dôvod, prečo muži chcú vedieť, ako rozšíriť penis. Mnohí, pravdepodobne stále s lekciami o biológii, je známe, že člen - orgán pozostávajúci výlučne z kavernóznych vlákien. Pri plnení krvi dochádza k nárastu veľkosti týchto tkanív.

A koľko sa orgán zvyšuje vo veľkosti, hrúbke a obvode (v obvode), je to úplne iná vec. Toto je už prirodzené. Tu sa výsledok bude líšiť a niekedy značne. Podľa štatistík viac ako 70% mužov má členov, ktorí sa zvyšujú v priebehu erekcie v dĺžke a viac ako 15% mužov má orgán, ktorý sa zvyšuje v šírke. Je takmer nemožné predpovedať, aký druh penisu bude, ak bude vzrušený, založený na jeho hrúbke alebo dĺžke v nekontrolovanom stave.

Pri meraní penisu je dôležité vziať do úvahy niekoľko nuancií. K termínu bol v plnej excitácii, teplota by mala byť asi 22 stupňov. Dĺžka sa meria na zadnej strane penisu, od pupočníka po hlavu. Medzi telom a penisom by mal byť zachovaný pravý uhol. Obvod sa meria meraním pásky. Veľkosť penisu je témou, ktorá je medzi mužmi dosť horúca. Počas niekoľkých stoviek rokov vykonávali štúdie, ktorých účelom bolo určiť normu člena. Podobné štúdie sa uskutočnili v rôznych krajinách. Zistilo sa, že dĺžka a šírka sú určené genetickou predispozíciou.

Teraz viac o normálnej veľkosti penisu:

  1. Ak je veľkosť penisu dlhá osem centimetrov, potom je to takzvaný "mikro penis". Podľa štatistík je taká dôstojnosť dávaná 1% zástupcov silnej spoločnosti.
  2. Malý člen je orgán dosahujúci dĺžku 8-12 centimetrov. Toto telo má dve percentá mužskej populácie planéty.
  3. Členom, ktorého dĺžka je 12 cm, sa považuje za normálneho člena, 55% mužov má túto veľkosť.
  4. Penis, ktorého veľkosť je viac ako pätnásť centimetrov - nad priemerom.
  5. Zástupcovia silnej spoločnosti, ktorých dĺžka genitálií je 20 cm, sú majiteľmi pôsobivého penisu.

Ak ste jedným z tých ľudí, ktorí nedokázali odolávať a merať ich orgán, ale v konečnom dôsledku ste boli nespokojní s výsledkom, tu je ďalší materiál o ohromnej veľkosti.

  • Čím väčšia je veľkosť penisu, tým väčšie je množstvo krvi, ktoré by sa malo pridať. Len týmto spôsobom môže byť orgán uvedený do potrebného stavu.
  • Akýkoľvek, dokonca aj mierny odtok, môže negatívne ovplyvniť erekciu a následne aj kvalitu pohlavia.
  • Vytvorenie orgánu končí približne 18 rokov. Po každej zmene šírky alebo dĺžky nie je nič iné ako vizuálna ilúzia.
  • Znížený penis môže byť spôsobený nadmernou hmotnosťou. V priemere každý päť kilogramov "ukradne" centimeter penisu. Opäť sú všetky zmeny vizuálne, v skutočnosti zostáva nezmenený.
  • Znížte penis pre skutočný (nie vizuálny efekt). A to je spôsobené spravidla poklesom hladiny androgénov. Takže napríklad kulturisti, ktorí užívajú drogy, ktoré spôsobujú hormonálnu nerovnováhu, sa najčastejšie stretávajú s problémom ako zníženie penisu, všeobecne a s erekciou.
  • Tiež pokles penisu môže byť spôsobený nesprávnymi a neúspešnými operáciami na jeho predĺženie. Poruchou môže byť buď nízka profesionalita lekára alebo fyziologické charakteristiky.

Nie všetci uvažujú o hĺbke vagíny, ale väčšina ľudí o tom nevie a po prvýkrát majú pohlavný styk, vie len jednu veľkosť. Hĺbka vagíny je v priemere - 10 cm. To znamená, že stačí na normálny penis veľkosti 15 cm. Vaginálne tkanivá sú elastické, umožňujú vám prispôsobiť sa konkrétnej dĺžke a šírke.

Umožňujú vám prinášať partnera vždy viac a viac potešením. Konštantná zmena sexuálnych partnerov nie je vítaná, pretože to ovplyvňuje citlivosť a nie je prínosom pre predstaviteľov slabšej spoločnosti. Veľkosť je samozrejme dôležitá. A to platí nielen pre dĺžku pohlavného orgánu, ale aj pre jeho hrúbku. Je však nemožné povedať s istotou, ako sa ľudia navzájom približujú bez overenia. Okrem toho nezabúdajte, že sex je umenie vzájomného porozumenia a nielen šírka, dĺžka a hĺbka.

Môžete zvýšiť hodnotu muža. Hoci to niekedy trvá niekoľko rokov, kým sa dosiahnu pozitívne výsledky. Rozšírenie penisu je náročný a namáhavý proces, ale celkom reálny. Dnes existuje obrovské množstvo metód a techník na zvýšenie penisu. Niektoré z nich sú efektívnejšie, iné menej. Voľba metodológie je v každom prípade vaša. Hlavnou vecou je oboznámiť sa so všetkými podrobnosťami o zvolenej metóde.

Môžete zvýšiť pohlavný orgán aj pomocou chirurgických zákrokov a ľudových liekov a špeciálnych pomôcok.

Ak chcete rozšíriť telo môže byť použitie strečing, váženie, hydraulické čerpadlo, špeciálne cvičenia, lieky a domáce opravné prostriedky, najmä sóda. Pomoc pri riešení problémov a kozmetiky vrátane krémov. Najdôležitejšie je zoznámiť sa s jeho technikou pred aplikáciou tejto alebo tej techniky. To je nevyhnutné, aby sa zabránilo mechanickému traumu a vzniku komplikácií.

Rozšírenie penisu doma: populárne metódy

Metódy a techniky, ktoré prispievajú k zvýšeniu penisu, sú veľa. Mnohé z nich je možné ľahko použiť doma. Nie je potrebné uchýliť sa k lekárskej starostlivosti, najmä pomoci plastického chirurga.

Naviac, zvýšenie penisu doma bude stáť presne tak, ako zariadenie, s ktorým budete postupovať. Náklady na chirurgické metódy sú veľmi vysoké. Jednou z najbežnejších metód pre predĺženie penisu je želé. Recenzie o ňom sú mimoriadne pozitívne. Mnohí, ktorí uplatnili túto metódu, dokázali dosiahnuť to, čo chcú. Aby bolo jasné, jelkling znamená súbor cvikov, ktorých výkon má priaznivý vplyv na penis. Špeciálne cvičenia prispievajú k výraznému zvýšeniu penisu a zvýšeniu hlavy. Táto technika absorbovala zručnosti ručného predĺženia pohlavného orgánu, ktoré ľudia nahromadili niekoľko tisícročí.

Použitie jelqingu prispieva k:

  • stimulácia krvného obehu;
  • zvyšovanie tlaku vo vnútri tela;
  • rast kavernóznych vlákien;
  • tvorba nových buniek v objeme.

Bunkový rast je úplne prirodzený a prirodzený proces. Táto technika pomáha pri jej spustení a stimulácii. Okrem toho, jelqing prispieva k výraznému nárastu sexuálnej aktivity a vytrvalosti. Existujú rôzne metódy jelqingu. Jedná sa len o detaily. Jediným princípom je dojenie. Hlavným pohybom je pevná priľnavosť penisu pri základni a pohyb ramena smerom dopredu smerom k hlave. Penis, napnutý, naplnený krvou.

Ak chcete úspešne dokončiť cvičenia, musíte si kúpiť krém alebo sprej. Pomôže to urýchliť dosiahnutie výsledkov. Na vykonanie určitých techník nie je potrebné žiadne mazanie. Dávajte si pozor na to pri výbere techniky. Nestrácajte mastnotu, inak budete trieť pohlavné orgány. Navyše, takéto úspory sú plné roztrhnutia tkanív a neschopnosť zapojiť sa do želkkingu v nasledujúcich dvoch štrnástich rokoch.

Nezamieňajte špeciálne navrhnuté výrobky s mydlom, šampónom ani inými zlúčeninami. To je plné vzhľadu nepríjemných pocitov a traumy. Zvýšenie penisu pomocou tejto techniky je možné len vtedy, ak je orgán v podlahe excitovaného stavu. Vykonávanie cvičenia s plným rozrušením je plné poškodenia ciev a tkaniva orgánu.

Technika 1. Po nanesení maziva uchopte penis ručne a niekoľkokrát pretiahnite drieku, pričom držíte stlačenú ruku niekoľko sekúnd na hlave.

Toto je prvá etapa - príprava. Ak ju nepotrebujete, môžete pokračovať v ďalšej fáze - vykonať cvičenie.

Objavte penis v základni veľkým ukazovákom. Jemne vytiahnite orgán smerom nadol. Robte to dvakrát. Samozrejme, že najprv to bude ťažké, takže keď je nadmerný, je lepšie prerušiť výkon cvičenia. Akonáhle penis dostane požadovaný stupeň vzrušenia, môžete pokračovať. Celý kurz je tri mesiace. Počas prvého týždňa urobte denne desať minút (to je zvyčajne desať minút), počas druhého - 300 (15 minút). Cvičenie po dvadsať minút.

Technika 2. Osušte orgán, chyťte ho rukami na základňu a potiahnite ho nadol a doprava. Potom postupujte inak. Po prvé, cvičenie pomaly. Za deň vykonajte 50 pohybov vpravo a rovnaké číslo vľavo. Každý deň zvyšujte počet cvičení - až 200.

Technika 3. V tomto prípade vykonajte cvičenia z prvej a druhej techniky bez mazania.

Inžinierstvo 4. V skutočnosti je to technika 1, ale cvičenie je veľmi pomalé. Po aplikácii lubrikantu uchopte penis prstami do základne a pomaly začnite robiť cvičenia na hlave. Hlava sa nafúkne a naplní sa krvou. Uzamknite polohu na desať sekúnd. Dĺžka cvičenia je desať minút.

Všetky cvičenia v spôsobe účinku sú rozdelené na predĺženie a zahustenie. Vykonáva sa buď pomocou rúk, mechanických zariadení alebo zaťaženia.

Cvičenie je napínacie, cievne a pomocné:

  1. Zvýšte potenciu
    • Stojte rovno, narovnávajte si chrbát. Zdvihnite kolená jeden po druhom do žalúdka.
    • Relaxujte a napnite svaly hýždia a perinea (zatiaľ čo stojíte na polovične ohnutých nohách).
    • Ležať na podlahe. Zdvihnite panvu.
  2. Zvýšte dĺžku penisu
    • Nútená erekcia alebo "Kegel". Lubrikujte pohlavný systém krémom. Uchopte penis prstami a vykonajte translačné vertikálne pohyby.
    • Preťahovanie. Veľmi pomaly roztiahnite uvoľnený penis (po dobu 15 sekúnd). Vykonajte desaťkrát cvičenie.
  3. Zvyšujeme šírku penisu. To zahŕňa cvičenia z metódy Jelkings, ako aj cvičenie na kompresiu a ohyb.

Ako zvýšiť penis s pomocou nadstavca, pomocou záťaží, masáže a pompá

Ak chcete člen zväčšiť, jeho priemer, hrúbka, dĺžka môže byť nielen pomocou rôznych zariadení, ale aj pomocou masáže. Nezávislá ručná technika prispieva nielen k predĺženiu orgánu, ale aj k zvýšeniu sexuálnej aktivity a vytrvalosti. Okrem toho má masáž priaznivý vplyv na erekciu, ako aj jej trvanie.

Predtým ako vám poviete, ako zvýšiť penis pomocou masáže, chcel by som vám povedať základné pravidlá svojho správania:

  1. Pred masážou pripravte. Na tento účel sa odporúča používať teplé obklady. Navlhčite malý uterák v teplej vode, vyčistite ho a obklopte telo. Zmeňte kompresor každé tri minúty (trikrát).
  2. Masáž by sa mala vykonávať denne.
  3. Kombinujte masáž s použitím tabliet (výživové doplnky alebo homeopatické lieky, ktoré podporujú zväčšenie penisu).
  4. Neukladajte masáž, ak ste opití.

Technika 1. Pritiahnite hlavu orgánu rukou, stlačte ju. Kompresia by nemala narúšať krvný obeh. Vytiahnite hlavu k podlahe. O minútu neskôr môžete zvýšiť silu strečovania.

Technika 2. Najprv stlačte hlavu dvoma prstami a potom celou rukou. Robte všetko opatrne, neponáhľajte. Potiahnite penis smerom k podlahe na minútu. Potom relaxujte a uvoľnite penis. Potom zopakujte. Cvičte dvadsaťkrát.

Technika 3. Objať penis s ukazovákom a palcom. Stlačte orgán a presuňte sa z jeho základne na hlavu. Čas od času zastavte.

Ako rozšíriť člena pomocou nákladu

Táto technika je stará, ale účinná. To bolo použité a je stále používaný v niektorých kmeňoch Afriky. Podstatou tejto techniky je pozastavenie a fixácia zaťaženia penisu. Účinky dlhého naťahovania prispievajú k zvýšeniu penisu tak v dĺžke, ako aj v šírke.

Záťaž by mala byť pohodlná a malá. Je tiež dôležité, aby boli váhy čo najviac. V tomto prípade bude možné vypočítať zaťaženie a prípadne ho zvýšiť.

Pred začatím procedúry masírujte alebo aplikujte kompresiu. Potom za hlavou, nainštalujte fixačný systém pre záťaž a nainštalujte samotné zaťaženie. Začnite s malou hmotnosťou. Nedostatok prípravy je plný traumy. Zaťaženie by sa malo postupne zvyšovať. Váhu môžete zavesiť v ľubovoľnej polohe.

Nenechajte krv stagnovať vo vašej hlave. Z času na čas odstráňte zaťaženie a upevňovacie zariadenie a masírujte. Extender, nosidlá, expandér, nosidlá - všetky tieto zariadenia patria do rovnakej radu zariadení, ktoré podporujú zvýšenie telesnej dĺžky a šírky, ako aj korekčné zakrivenie penisu.

Princíp dopad všetkých týchto zariadení je rovnaká a je v dennom (najmenej päť hodinu) kontinuálne (nie menej ako tri mesiace), malé (500-200 gramov) v ťahu vplyvu na penise. Výsledkom je, že telo reaguje na vonkajšie účinky vytváraním nových buniek v mieste zaťaženia.

Konštrukcie zariadení sú trochu iné, ale podstatou mechanizmu je rovnaká - penis sa fixuje pomocou svoriek, ktoré zabezpečujú napätie na mäso. Ďalším spôsobom, ako ovplyvniť veľkosť ľudskej dôstojnosti, je vákuové čerpadlo.

Princípom pôsobenia takéhoto zariadenia je vytvorenie vákuového prostredia v čerpadle, kde je umiestnený mužský pohlavný orgán, takže sa prívod krvi zvyšuje a zvyšuje sa jeho veľkosť. Avšak, súdiac podľa reakcií ľudí zažil podobnú metódu, možno dospieť k záveru, že pompirovanie má skutočne pozitívny vplyv, ale to nie je tak významný, a je dočasný.

Ako zvýšiť pohlavné orgány inými spôsobmi

Dnes na trhu existuje veľa rôznych prípravkov vo forme krémov, gélov, masti, sprejov, ktoré hovoria o tom, ako zvýšiť pohlavný orgán na imaginárnu veľkosť s ich pomocou. Avšak, v praxi, nie je všetko také ružové, samozrejme, medzi nimi sú niektoré, ktoré naozaj majú pozitívny vplyv, ale stále veľké množstvo finančných prostriedkov sú sporné, čo môže zanechať nielen nepríjemnú pachuť, kvôli sklamanie, ale aj vplyv na zdravie men.

Preto pred tým, ako sa uchýlite k takýmto metódam, by ste sa mali poradiť s odborníkom v tejto oblasti a zistiť, ako skutočne zvýšiť pohlavný orgán bez akýchkoľvek nežiaducich následkov. Ďalším spôsobom, ako maximalizovať sexuálny orgán, je chirurgia. Moderná chirurgia a mikrochirurgia na opravu penisu sú založené na transplantácii tkanív z iných častí tela.

Preto môže byť mužská dôstojnosť zvýšená v priemere o 1-2 cm. Ak existuje túžba dosiahnuť výraznejší výsledok, odporúča sa transplantácia svalov, ale táto metóda je oveľa zložitejšia. Čas operácie a čas pooperačnej regenerácie trvajú oveľa dlhšie ako v prvom prípade, toto by sa malo brať do úvahy pri rozhodovaní o podobnom kroku.

Ako môžete vidieť, existuje veľa spôsobov a metód, ktoré pomáhajú a povedia, ako zvýšiť pohlavný orgán. Ak vážne premýšľate o zvyšovaní dôstojnosti, stačí len zvoliť najvhodnejšiu metódu pre seba. Okrem toho môžete použiť aj iné metódy, napríklad dýzy-kondómy, injekcie liekov.

Ak chcete zväčšiť penis o desať centimetrov, pravdepodobne nebude úspešný. Ale tu je to zvýšiť sebavedomie, odstrániť komplexy budete uspieť. Zvyšovaním tela môžete zosobniť všetky svoje sexuálne túžby, aby ste žene maximálne potešili. Navyše masáž a cvičenie sú užitočné pre fungovanie penisu. Pravidelne ich používate, nemusíte používať tablety na zvýšenie potencie, najmä Viagra.